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종아리 알 빼는 법 아는 사람,,14

l조회 167
이 글은 4년 전 (2021/10/04) 게시물이에요
종아리 알 자기주장 오진다 진짜
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익인1
폼롤러?
4년 전
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글쓴이
폼롤러 아프지 않아? 이걸로 되는 거였아?ㅋㅋㅋ
4년 전
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익인1
아픈데 하다보면 시원해 이거하고 종아리알 광명찾음
4년 전
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글쓴이
혹싀 추천 가능하니??
4년 전
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익인1
나는 그냥 집에 굴러다는걸로 한거라 ㅜ 메이커는 모르겠네
4년 전
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글쓴이
1에게
아 오킹ㅎ키 고마워!!
4년 전
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익인2
많이 쭈물러조
4년 전
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글쓴이
쭈물러도,, 손만 아프고 빠지는 게 눈으로 보이질 않아서...
4년 전
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익인2
멍이 들 때 쯤 조금씩 사라지는게 보이더라고..ㅎ
4년 전
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글쓴이
진짜 꾸준히 해야겠다...
4년 전
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익인3
스트레칭!!!!! 절대 스트레칭+마사지 나 진짜 종아리 알 스트레스였는데 매일 스트레칭하고 샤워하고 로션 바르면서 마사지 하니까 진짜 말랑해지고 종아리 알 들어감 최소 한달 넘게 꾸준히해줘봐
4년 전
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글쓴이
꾸준히... 꾸준히 해볼게'!!
4년 전
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익인4
운동 직후에 폼롤러 나도 주무르는건 손 넘 아파서 수시로 반대 발로 알 부신다는 느낌으로 밟음
4년 전
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글쓴이
오 발로 밟는 거 괜찮다
4년 전
   
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