자취생이 매일 먹을 수 있는 가장 저렴한 식사 뭘까??

진짜 1일 1배달하니까 돈이 너무많이 들어서 이제부터 배달음식 끊으려는데 

간장계란밥 이런것처럼 진짜 기본적인 재료로 매일 먹을 수 있는 그런 식단? 메뉴? 알려줘 ㅜㅜㅜ

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팽이버섯 요리들! 팽이버섯 ㄹㅇ 가성비 갑

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ㅇㅈ 3묶음에 900원이던데

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참치 김

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나물 시장가면 무침 여러종류 파는데 그거 사서 비빔밥 해먹고 하면 돼

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햄달걀볶음 + 토마토넣어도 맛있음 일명 토달볶

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222

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멸치볶음 사골국사서 여러번..?ㅠ

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굴소스 사서 볶음밥

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무말랭이, 김자반

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볶음밥 +반찬가게 기본반찬류

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카레!

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미역국 진짜 가성비 미쳤어

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말린미역 하나 사서 물에 뿔려둔 다음에 들기름 넣고 달달 볶아서 물넣고 소금간장 간하면 끝!

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아 기본적인재료구나... 그러면 볶음밥(넣는것에따라 자유자재로 변형가능), 김치찌개, 계란찜, 계란국, 제육볶음(근처에 싼 정육점 있으면 도전해봐! 가성비 좋고 맛도좋다), 샐러드, 두부부침 이정도?
싼 식재료도 추천해줄게!!
양배추-볶음밥, 채설어서 샐러드, 샐러드를 빵안에 넣어서 샌드위치 등등 응용 좋음! 양배추 계란물 입혀서 케찹 치즈 뿌리면 피자도 가능
감자-감자도 은근 쌈 감자만 있으면 볶음밥 감자채...(채칼없으면 지옥) 감자 밥할때 같이넣고 쌂아서 샐러드 가능! 그리고 각종 국에 넣으면 맛있어
두부-두부 진짜 싸~~~ 일반두부는 그냥 구워만먹어도 되고 순두부도 사서 찌개 해먹으면 좋다!
그리고... 내가 사랑하는 미역도ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

진짜 고마워...ㅜㅜㅜ복받아라!!

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국이랑 먹어 많이 끓여두고 끼니마다 같이 먹으면 솔직히 반찬없어도 뚝딱이야

[익인13]

된장찌개 계란후라이 김치볶음밥

[익인14]

다이어트도시락 쟁여놓고 한 팩씩!

[익인14]

아님 시켜놓고 소분해서 나눠먹어ㅓ

[익인13]

삶은 양배추 간장에 찍어먹기

[익인15]

계란이나 참치캔이 ㄹㅇ 가성비 갑이야
비빔밥 볶음밥 덮밥 찌개 국 다 돼 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱ

[익인15]

배달 너무 먹고싶으몀 한번 먹을 메뉴 말고 찜닭이나 이런거 시켜서 소분해서 몇끼 먹으면 절약된다!!

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카레 !!!!!

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카레!

[익인17]

장조림 젓갈

[익인18]

울엄마는 멸치조림이랑 장조림 해서 주시는데 여기에 김치만 있어도 밥 뚝딱이야 특히 멸치조림 오래먹을수있어서 좋아

[익인18]

볶음밥같은건 며칠에 한번정도 해먹을만하고 끼니마다 간단하게 먹을거면 반찬류 추천행

[익인19]

난 깻잎조림? 사서 계란볶음밥에 올려 먹었음..

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와❤❤

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냉동 만두

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두부구이!! 두부도 한 팩에 천원정도 하던뎁

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고기? 끼니마다 180g씩 구워먹음

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계란 양파 볶아서 덮밥 해먹음

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카레 참치 계란 기본 팽이버섯까지있으면 코스요리함

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시리얼

[익인26]

흰쌀밥이랑 김!!!! 진짜 너무너무 맛있어
가끔 삘 받을땐 명란김 먹어 진심 개꿀맛임

[익인20]

냉동 만두 매번 먹기는 좀 그런데 탄수화물+고기+야채까지 있고 대충 구우면 되는 거라 개꿀

[익인27]

팽이버섯, 김, 대용량 소시지

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냉동 볶음밥

[익인28]

반찬없어도 먹을만함

[익인29]

콩나물국이랑 계란말이.. 콩나물국은 콩나물이랑 소금만 있어도 됨

[익인29]

김치 넣으면 김치콩나물국

[익인30]

된장찌개, 카레갑임ㅋㅋㅋ 진짜 큰 냄비에 해놓고 냉장고에 넣어두고 먹으면 ㄹㅇ.. 일주일은 버팀

[익인30]

카레 가루 사다가 감자 당근 양파만 넣고 닭가슴살도 넣으면 강쩔맛임 망하기 어려움. 그리고 밀키트 겁나추천함.... 나 밀키트 가게 없으면 이제 죽어

[익인31]

파 계란 간장 볶음밥... 백종원 레시피... 난 먹을 거 없으면 맨날 이거 해머금 ㅋㅋ

[익인32]

참치(찌개용 강추) 스팸류(저렴한것도 ㄱㅊ) 김
이렇게 놓고 걍 밥하고 먹으면 됨
스팸 안익힘 걍 먹음

[익인33]

어차피 배달하는거면 반찬을 구매하는건 어때? 그럼 집에 작은밥솥 아니면 햇반먹어도 되니까.. 그리고 기본적인 재료로 젤 좋은건 역시 계란이지!

[익인34]

두부 닭가슴살 계란30구 두유 이렇게 사서 맨날 맛없지만 득근하는 식단 먹음

[익인35]

김치찌개 두부요리 닭가슴살 요리 각종 나물무침

[익인36]

돼지고기도 카레용이나 잡채용은 생각보다 되게 싸더라 볶음밥 해먹어!!!

[익인37]

자취익 퍼가요...슼슼

[익인38]

꼬기(소돼지닭) 아무거나만 있어도 깍뚝썰어서 밥넣고 소금후추 탁탁 간하면 꿀맛...(난 후추 좋아행)

[익인40]

콩나물국 여러개 만들어서 얼려두고 돌아가면서 먹어

[익인41]

콩나물국 콩나물무침

[익인42]

시장가면 반찬싸서 그거 사머금

[익인43]

카레!!!!! 진짜 한번 끓여놓으면 2주는 먹는것같애

[익인44]

헉 쓰니 이거 지우지 말아주라.. 긱사익 맨날 배달 먹었더니 한 달 식비 100 나와서 이제 해먹으려구

[익인45]

카레 한번에 많이 해놓고 먹음 조아

[익인46]

슥할게 고마오🔥🔥🔥🔥

[익인47]

이 글 넘 도움된다.. 지우지 말아주라...!! 슼하고 갈게 🤍🤍

[익인48]

반찬 사먹으면 재료도 필요없고 초반 비용만 좀 들지 따져보면 엄청 저렴해

[익인49]

김치볶음밥 카레 장조림

[익인50]

카레 콩나물국 감자국 계란국

[익인51]

3분요리 (미트볼 카레 짜장) 노브랜드 떡국떡(떡볶이 떡국 떡튀김) 노브랜드 국수 (간장국수 비빔국수) 팽이버섯(불닭팽이바섯 팽이버섯전) 다담양념장 (강된장 순두부찌개 마파두부)

[익인52]

순두부찌개... 양념이랑 순두부만 사서 쟁여놓은 양파나 파만 넣어 끓여도 꿀맛 3끼 뚝딱이여~

[익인54]

기본 밑반찬 반찬가게나 시장에서 사면 별로 안비싸거든?
김치, 젓갈, 장아찌 포함한 밑반찬들 소량으로 돼있는거 한팩 사면 몇끼는 먹을수 있어
거기에 햇반만 데우고 계란후라이를 추가하든 국을 추가하든 이런식으로 차려먹으면 좋아!

[익인55]

김치찌개 김치만있느면되는대
참치 돼지고기 스팸 콩나물 먹고싶은대로 넣으면 더맛잇즤

[글쓴이]

헉 ㅠㅠㅠㅠㅠ 잠깐 다른 거 하고 왔는데 완전 핫플돼있네 진짜 고마워 다들!!!!!!!

[익인56]

두부 : 삶거나 부기 좋아! 마트 보면 대형포장 소분해서 반모에 700원으로 팔아서 한 끼에 다 먹거나 두 번 먹을 수 있다~~
버섯 : 윗 댓에도 많이 나왔는데 팽이 버섯도 좋구, 새송이도 구워먹으면 식비 아낄수 있당!
양파 : 막 싸다! 이건 아닌데 가끔 건강 챙길때 얇게 썰어서 물에 담근 후에 생으로 먹거나 기름 둘러서 볶아먹으면 좋아유~
방울토마토 : 얘도 건강챙길 때 좋아! 한 팩에 싸면 3000원쯤이여서 한 끼에 한 열 개씩 씻어먹는거 추천!ㅎㅎ

[익인57]

진짜 계란 김 밥 참치 스팸 짱 굴소스나 케찹있으면 굿..

[익인58]

달걀볶음밥 간단하고 맛있어 기름 두르고 대파나 다진마늘 달달 볶다가 달걀 깨고 스크램블처럼 하다가 밥 넣고 소금간이나 굴소스 넣으면 돼!