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다이어트 어떻게 성공하지??

l조회 19
이 글은 4년 전 (2022/1/17) 게시물이에요
나 162cm인데 

최고 몸무게 63kg을 넘어간 적이 없는데ㅜㅜ 

오늘 재보니까 70kg야ㅜㅜ 

나 저녁이랑 야식은 안먹는데ㅜㅜ 

점심 한끼를 너무 많이 먹었나봐ㅜㅜ 

진짜 정신차리고 다이어트 하고 싶은데  

단기 다이어트 방법 좀 공유해줘
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