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다이어트 질문!!

l조회 23
이 글은 4년 전 (2022/3/08) 게시물이에요
161에 52키로정도? 하비에요 

예전에 거식증이었어서(38까지 갔음)다시 다이어트 시작하기가 뭔가 조심스러워요.. 근데 계속 폭식을 해서 이대로는 정말 안되겠다 싶어서 다이어트를 하려고요,,  

하루에 아침 반공기+점심반공기+ 저녁 안먹기 + 매일 만보 걷기+ 이소라 팔운동 + 땅끄 운동 10분짜리+ 땅끄 스쿼트  

이거 50일 정도하면 건강하게 45까지 뺄 수 있을까요,? 허벅지 사이도 때어지고 라인도 이뻐지고..??  

5월달 초 중간 끝나고 이쁜 옷 입고 애들이랑 놀고 싶어서요 곧 여름이기도 하고… 

거식증 없이 45까진 뺄 수 있을까요?
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