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하비라고해서 하체운동 위주로 하는 것도 나쁜 방법은 아닌데

l조회 28
이 글은 3년 전 (2022/3/10) 게시물이에요
몸무게는 보통인데 상체는 날씬하고 하체는 통통한 익들 있잖아 (내가 그래) 

상체를 운동해서 아래위 밸런스를 맞추셈 

상체 운동 하니까 어깨라인도 좀 정리되고 어좁도 조금 개선 됐고 하체도 빠지더라 

그니까 점점 밸런스가 맞아지더라 

상체 운동도 해줘
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