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아 진짜 다이어트 하는데 다 참겠어 근데 인내심에 한계가 …6

l조회 36
이 글은 4년 전 (2022/3/12) 게시물이에요
효과가 바로바로 안보인다는  

그 인내심의 한계가 와…  

당장 눈에 보였으면 좋겠어… 

다음날이라도…
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나 잦은 밤샘에 몸이 안좋아지고 일하면서 살이 십키로는 쪄서...샐러드만 3일 먹어도 살이 안빠지는 지경에 이르러서 병원다님...ㅎ
단백질1(정해져있음.닭가슴살 소고기 이런류) 야채1 과일1 인 빡센 식단인데
그렇게 한달정도 하고 이제 지방이랑 소스 추가되는 시기인데
선생임이 이제야 몸이 돌아왔고 살이 빠지기 시작하는거라고 좀 더 식단 유지해보라셨거든..
근데 엊그제 식욕 못참고 생선구이랑 대구탕 시켜먹음ㅋ...
0.5는 진짜 큰 차이다 워낙 먹은양이 별로 없어서ㅠㅠ
구구절절이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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