우울증 오래 앓은 익있니

남친이 우울증약을 꽤 오래 먹었는데 4-5년 정도? 나랑 만난지는 3년됐거든 근데 시간이 지날수록 더 심각해지는거같아 우울증 좋아진 익 있어? 약 말고도 좋은 방법 있으면 알려줘... 나도 이제 좀 지친다 휴

[익인1]

혹시 지금 회사다니는즁이야 애인분?

[익인1]

난4년 앓고 병원은 2년 다녔는데 그냥.. 공부하고 운동하고 원하는 회사 다니니까(과정이 오래 걸럈지만) 확실히 많이좋아졌어
나도 애인덕분에 힘을얻어서 무너지지않고 계속 도전할수 있었어
밤낮 바뀌지말고 운동하는거 추천할게
난 내 애인이 밖으로 끄집어 내줬는데 도움 정망 많이 도ㅐㅆ어

[익인2]

난 우울증 10년째 앓고있고 약복용은 3년째 됐거든 나도 약물로도 어려움 겪는 편인데.. 난 요즘 우울하다가도 힘나고 의욕 생기고 좀 활동적으로 된 이유가 애인이랑 같이 큰 목표 하나 만들었거든 그걸로 인해서 좀 살아가게 된 계기가 됐음

[익인3]

밖에 나가서 바람 좀 쐬고 영화보고 카페에 가서 커피 마시면서 얘기도 하고 밥 같이 멐으면 기분이 나아질듯 난 우울증 이었는데 여친구랑 데이트 해봤는데 우울해하거나 없었졌움