혹시 줄넘기 하면 살 빠져?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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이 글은 3년 전 (2022/3/19) 게시물이에요

한.. 만개씩 하면?? 유산소 맞징..?

	익인1 만개…….? 3년 전 글쓴이 10000개? 아니 이거 아닌가..? 2000개? 3년 전 익인1 보통체력이면 삼천개만 해도 힘들어서 뻗을걸? 남자들이 많아야 오천개정도 하는걸로 알어 3년 전 글쓴이 내가 지식이 너무 없었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ그럼 공 하나 빼볼게.. 3년 전 익인1 팟팅 👍👍 나도 빼야하는데 흑흑 3년 전
	익인2 완전빠짐 3년 전
	익인3 만개………..? 3년 전 익인3 천개해도 힘드러ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 어머 오키오키... 3년 전
	익인4 무릎 작살남....다신 못되돌림 그 수많은 운동중 굳이 줄넘기는 ㄴㄴ 빠지긴하는데 무릎 나감 3년 전 글쓴이 줄넘기 무릎에 많이 안 좋구나ㅠ.. 3년 전
	익인5 무게 많이 나가는거 아니면 완전 빠짐 3년 전 익인5 무게 많이나가면 무릎나가 3년 전 글쓴이 48이라 많이 나가는건 아닌데..! 무게 많이 안 나가면 더 잘 빠지는구나?! 3년 전 익인5 아니아니 더 잘빠진다기보단 몸에 무리가 많이가지 ! 3년 전 글쓴이 아아ㅏ 글쿠나 ! 알려줘서 고망ㅝ~!!!! 3년 전
	익인6 안 빠질 수가 근데 살 쳐질 수도 있으니 근력도 꼭 해줘 3년 전 글쓴이 근력..꼭 하기..(끄적 3년 전 익인6 화이팅~~~!! 3년 전 글쓴이 우웅! 3년 전
	익인7 내친구 줄넘기로 10키로뺌 3년 전 글쓴이 와 효과 짱이다.. 3년 전


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