너네도 알람소리 들으면 심장박동수 올라가?..

남들은 알람소리 못듣고 잠 잘잔다는데 난 일어나야되는 일 있으면 깊게 못자는지 알람소리 듣고 막 놀래벙쩍 깨서 1초만에 끄거나, 알람 울리기전에 놀래번쩍 깨서 먼저 끄고 그래. 문제는 이러면서심장이 진짜 크게 뛰어.. ㅠ 나 공황장애도 이거 때문에 온거 같은데 혹시 다들 그래?

[익인1]

나도 알람 소리 들으면 너무 놀라가지고 진동으로 해놔.....

[글쓴이]

진동으로 해놓으면 자 ㄹ일어나져?

[익인1]

웅 난 진동으로 단 한 번도 못 일어난 적 없어 옆에 두고 자면!! 근데 혹시 몰라서 알람 두세개 해놓고 1번 알람을 진동, 2,3번을 알람으로 해놓는데 거의 1번에 깨!!

[글쓴이]

아하..! 나도 이 방법 써볼게 고마워

[익인1]

푹 자자 익인이~~!!

[익인2]

나는 분노지수가 올라가

[익인3]

나도 그랭

[익인4]

나도 그런적 있긴한디.. 아침에 일어나기 싫어서 그런게 대부분이고
즐거운 마음으로 일어나면 안그래.....ㅋㅋ...

[글쓴이]

그런적 있다는건 매번 그렇진 않다는 거지 ㅠ 난 즐거운 일정일 때도 이러는데 문제있는건가ㅠ 수면클리닉 이런데 가봐야하나

[익인5]

선잠자게되지ㅠ 출근해야한다는 강박처럼 느껴져서 그런것 같아

[글쓴이]

그런가봐.. ㅠ 차라리 푹 자고 지각 하고 싶을 정도로 괴롭다 수면장애같아ㅠ

[익인6]

나 완전.. 그래서 잘 때 큰소리로 깨는 거 싫어해 ㅠ

[익인7]

나 전화벨 울릴때도 그래ㅋㅋㅋ

[익인8]

나 옛날에 그럴때 있었는데 잠 조금 자거나 스트레스 심하면 그랬었엉 몸관리잘햐

[익인9]

나도 그랰ㅋㅋㅋ
일찍 일어나야하는 날이면 새벽에 깨서 몇시야!!??늦었나? 하고 핸드폰 시간 찾아봐 심장 철렁햌ㅋㅋㅋㅋ
대학 통학으로 다닐 땐 새벽 3시에 혼자 눈 팍 뜨고 헐 몇시지? 늦었다! 이러면서 세수하고 방들어왔다가 핸드폰 시간보고 다시 잔 적도 있어