수면장애 있는데 멜라토닌이 너무 안맞는데 어떡해?

잠을 2시간 이상을 못자고 깨고 다시 자고 그래서 항상 일어나면 피곤해 죽겠는겨 

그래서 힘내볼라고 그 쓴 사약 한번 마셨는데 멀미하고 토 할 것 같고 난리난겨 

아 내가 그렇게까지 최악의 컨디션이구나 싶어서 좀 상태 좋다 싶은 날 다시 한번 츄라이 해봤는데 와 똑같았음 

그때 카페인 안받는거 알았고 어쩐지 콜라 마시면 멀미나더라 

아 ㅇㅋ 그러면 제때 잠을 자야 되겠다. 수면제를 복용하자 해서 적지않은 돈 주고 사봤지 

근데 왠걸? 먹은지 한시간만에 또 멀미하고 토하고 난리난겨 

그 이후로 아 ㅇㅋ 걍 흐르는대로 살아야겠다하는 중인데 

최근에 더 심해져서 이젠 8시간 잔다 치면 중간에 수십번을 깸… 

나 우째ㅠ?

[익인1]

멜라토닌을 액체로 된거 먹어? 나는 딸기향 나는 알약 먹는데... 그 마시는 것 자체에서 그런 느낌을 받는거라면 한번 약 타입을 바꿔봐

[글쓴이]

왠지 맛있을까봐 젤리로 된거 먹어봐ㅛ는데 죽는줄… 알약으로 다시 먹어봐야하나..