저탄고지 저탄고지어터 시절 음식 사진 자랑🍝

오랜만에 앨범 정리나 하려고 했는데 제작년 다이어터 시절 사진들 넘 화려하고 어이없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

주말마다 부지런히 키토 베이킹하던 보람이 느껴지는 사진들이다....지금보다 잘 먹고 산거 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋ........ 

다 밀가루 아니고 아몬드가루 코코넛가루 콜리플라워 이런거임 ㅋㅋㅋㅋㅠ 

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[익인1]

두번째사진 메뉴 뭐야?-?

[글쓴이]

아마 포두부라자냐 였던것 같아 ㅋㅋㅋ

[익인2]

탄수화물 팍 낮춰도 생리나 머리카락 문제 없었어...?

[글쓴이]

머리는 좀 빠졌던것 같은데 기분탓 인것 같기도 하고 원래 머리숱이 좀 많아서 큰 타격 없었어!
탄수 아예 끊다시피 했더니 초반에 생리 첫날 기절 한 적 있어서 그 다음부터는 생리 전날~첫날만 곤약현미밥 반그릇 먹었어

[익인2]

헐 기절까지 했었구나 고생했었네... 진짜 애증의 탄수화물 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

생리 첫날 외에는 아무 문제 없어서 반년쯤 무리 없이 맛있게 저탄고지 했었는데
호르몬 문제인지 우울증이 심하게 왔어 ㅋㅋㅋ....이것 때문인지 몰랐었는데 진짜 죽고싶은 상태였다가 저탄고지 슬슬 끝내야지 하고 조금씩 탄수 먹기 시작했더니 사라지더라... 그 외에 신체적 문제는 없었당 잘 맞았었나봐

[익인2]

옹 역시 마음가짐은 탄수화물로부터 나오는 게 맞나바 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 고마웡 나도 잘 찾아보고 해야겠다