1개월에 2-3 키로 목표 군것질 x 근데 밥종류는 일반식으로 맛있는거 ㄱㅊ 근데 포만감 70% 공복 사이클 20분/ 저녁에 사이클 유산소 40분 근력 20분 매일매일 현재 62 3개월 후 55-56 도전!!!
| 이 글은 3년 전 (2022/5/27) 게시물이에요 |
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