마른 비만 기준이 뭐야?

주변에서 50킬로대인 줄 아는데 실상은 60킬로대면 해당인가??

[익인1]

체지방 기준 아닌가?

[익인2]

외양은 말라보이는데 인바디햇을때 내장 비만이면

[익인3]

내장지방 많으면 마른비만

[익인3]

겉보기엔 40키로대인데 50대후반인 사람

[익인3]

근육없으면 거의 마른비만형이라고 들었음

[글쓴이]

아 헐 그럼 나 맞다… 근육 거의 없어 오마이갓… 마른 비만이 체중 줄이기 그렇게 어렵다던데

[익인3]

두부(콩)랑 칼슘 잘챙겨먹으면 생각보다 진짜 잘빠짐!

[익인3]

식단만 조절해도 염증도 싹사라지고 가벼워진당
내가 해봤옹

[글쓴이]

두유랑 샐러드… 이런 거 먹으면 효과 있을까… ㅠㅠ 오마갓 너무 막막

[익인3]

글쓴이에게
엉 괜찮아 그리고 물 많이 마셔!
그렇게 엄청 어렵진 않았어
팟팅

[익인4]

인바디

[익인5]

몸무게 대비 체지방량 많은거 아녀? 근육은 없고 다 체지방이면..

[익인6]

겉보기엔 말랐는데 체지방률 높으면

[익인7]

겉으로 말라보여도 내장지방 많으면 마른비만

[익인8]

체지방

[익인9]

내가 마른 비만인데 겉으로 보면 날씬해보인데 인바디해보면 내장지방 비중이 높아