호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/49819730주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N승무원 3일 전 N친환경 4일 전 N도라에몽 6일 전 N연운 6일 전 N키보드 6일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 극단적으로 다이어트 식단으로 빼고 유지하는 사람 있어..?5

l조회 92
이 글은 3년 전 (2022/6/19) 게시물이에요
나 이제 유지할려고 하는데 일반식으로 못 돌아가겠어...ㅜ
연관글
남친이랑 시간갖기로 하고 서로6
r스튜디오 잘 하는 사람..
대표 사진
익인1
일반식 돌아가는 순간+5키로인데 운동병행하면 점차 빠져서 다시-5키로됨 그 +5의 기간을 심적으로 못견뎌서 포기하고 폭식하니까 다이어트 전보다 더 찌는거야
3년 전
대표 사진
글쓴이
지금 싸이클하고 있는데ㅜㅜ 일반식으로 돌아갈때 그냥 이 운동 + 칼소폭 아니면 러닝이라도 추가할까..?
3년 전
대표 사진
익인1
ㄴㄴ 피티받아야됨
난 키160에 57이었다가 극단적 42까지 빼놓고 일반식+피티로 50까지 갔다가 지금 4년째 운동 계속해서 근육 있는 45로 살고있음 근데 극단적 42때랑 옷사이즈는 같음
3년 전
대표 사진
글쓴이
pt 받을 여건이 안되어서...집에서 홈트는 무리일까ㅜㅜ
3년 전
대표 사진
익인1
응..홈트 잘못하면 몸 다망가져 일단 무릎이랑 허리디스크 생김
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이 애니 좋아한다그러면 좀그래보여?
2:22 l 조회 1
옷 잘입으면 눈길 한번은 더 가?
2:22 l 조회 1
느좋 지그재그 쇼핑몰 아는 사람있니
2:22 l 조회 2
우울증은 무조건 약먹어야 나아?
2:22 l 조회 2
와 바깥에 세상이 환해 눈 겁나 오거 있어
2:22 l 조회 2
경영학과 질문 세법개론 재무회계 도와줘ㅠㅠ
2:21 l 조회 1
근데 진짜 여자 학벌이 너무 좋으면 부담스러워하는 남자 많아?
2:21 l 조회 7
알리오올리오에 대파 넣어보셈
2:21 l 조회 3
촉 연락 올까 안 올까?
2:21 l 조회 6
주식 낼 아침에 눈 뜨고 주식창을 보지 말까
2:21 l 조회 7
서른전에 1억모으는거 그거 어떻게하는건데
2:21 l 조회 9
이성 사랑방 이거 가성비연애로 짜칠정도야?
2:21 l 조회 3
댜들 옷 차려입어..?
2:21 l 조회 7
7년째? 우울증이 만성인데 경미함... 이거 계속 가려나?
2:20 l 조회 9
윤민 추가하기
더보기
팬미 너무너무 좋았어...
암표 15만원 팔렸던데 2
다들 팬미 가니? 1
독방 드디어 생겼다 4
꺄악...윤민 독방이라니...ㅠㅠ 감개무량하다...ㅠㅠ 2
애기때부터 키즈모델 아역배우해서 10억이상 벌었는데 부모님이 죄다 말아먹어서 성인이후 땡전한푼없으면 부모 원망안할 수 ..
2:20 l 조회 8
스픽 진짜 좀 효과있는 것 같아 2
2:20 l 조회 9
이성 사랑방 애인땜에 헷갈려…1
2:20 l 조회 9
이성 사랑방 노력에 고마워해줄 수 있는 사람이 되고싶다
2:20 l 조회 6
컬러렌즈2
2:20 l 조회 8
관리하는 여자들 ㄹㅈㄷ 독기 ㅇㅈ3
2:19 l 조회 23


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:22
1ㅋㅋㅋㅌㅋ… 이 새벽에 잠 안 와서 항공권 쓰윽 보다가 결제함 14
2혹시 혈 많이 묻은 팬티랑 잠옷은 어떻데 세탁해..? 46
3혹시 서른살이 우울증 심각하게 와서 15
4현금5천에 대출받아서 서울1.2억 오피스텔 매매하는거 바보짓일까 10
5 윗트임만으로 이게 돼?? 4
6혼자 옷 쇼핑하는거 좋아하는 사람 있어?? 3
7버스타서 한정거장 두ㅏ에 내리는 거 민폐야 ?? 14
8우울증 다 나아서 너무 기쁘다 😭😭 5
9와 진짜 이렇게는 살빼지 마라... (내얘기)
10관리하는 여자들 ㄹㅈㄷ 독기 ㅇㅈ 2
11컬러렌즈 1
12나낼 9시 도로주행 첫날인데 2
13스픽 진짜 좀 효과있는 것 같아
14서울 눈 장난아니네
15예수와 히틀러의 mbti가 infj래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
16댜들 옷 차려입어..?
17눈 많이 오니까
18왜 인기인지 모를음식 2
19원래 러닝이 살빠지는데에는 최고야? 2
20애기때부터 키즈모델 아역배우해서 10억이상 벌었는데 부모님이 죄다 말아먹어서 성인이후 땡전한푼없으면 부모..
1 스님이 살아남는 이유(소름주의).jpg 7
2 로제가 헤메코 지적 댓글을 싫어하는 이유 1
3 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 존잘남이 멜로눈깔로 쳐다봐요..jpgif (상견니 제작진 넷플 신작.. 5
4 대만사람들이 먹지 말라는 음식 22
5 2700년전에 쓰던 로마의 수도꼭지.jpg 1
6 원룸 구조 호 vs 불호 10
7 전세계 비공식 부자 1위 재산 3
8 엄마에게 졸라 컴퓨터 구매를 성공한 디시유저 10
9 가상화폐 ㅆ호재 떴음 14
10 지금보면 정신나갈듯한 2세대 걸그룹 평가하기 jpg
11 SNS서 발견한 먹튀범 흔적…제주에 울려 퍼진 '주의보'
12 한동훈 기자회견에 마빡이 등장ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..1
13 여자들 연애 안하는 이유 ㅋㅋㅋㅋㅋ
14 영화 신세계 해피엔딩
15 2026 경향신문 신춘문예 시 부문 당선작: 김남주 「졸업반」
16 이자카야에서 여자 3명이 먹은 것들 (feat. 유튜버 김은하와 허휘수)1
 
 
 
 
1 근데 좀 즬투나긴함 5
2 슬기 진짜 신기한 것 같음 4
3 디오 쟈니 왜 신기하지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
4 솔지 이성훈 진짜 이명박 조카였어? 7
5 근데 일본만 콘서트 카메라 많이 잡는 이유가 있슴? 7
6 아니 팀위시 이랬는데도 순위권에 없는 거야?? 6
7 위시 매니저 팝팝 댄브 춘 건 처음 봄
8 와 쟈니 피지컬 봐봐 3
9 콘서트에서 노래 끊겼는데 아무소리 안나면 립싱크 맞지…? 1
10 근데 저런 아이돌회사 회식이면 장기자랑 나라도 나감 3
11 사쿠야 은발 왜 했어? 10
12 위시 매니저 착장 사쿠야 옷 + 유우시 모자 10
13 아니 위시매니저분 혼자 하신거야? 2
14 나 마크보다 한살 많은데
15 난 손종원 좋아할 수 밖에 없는듯. 흑백냉부 갭이 쩔어 3
16 유강민 팬미팅 XO 원곡누구꺼야?? 2
17 방콕 슴콘 콜라보는 더 안늘고 걍 러닝타임이 줄거같지?
18 나는 불닭 삶은 계란이랑 먹는거 좋아해 3
19 한국 슴콘 테이블석 티켓팅 빡세? 7
20 자기 전에 최애가 너무 좋아서 가슴이 뻐렁치면 어떡해? 7
1 박지훈 캐릭터분석은 자세히 안한다고하네 2
2 전독시 욕먹은거에 비해 10
3 은애하는도적님아 왕 진짜 미친... 중반부터 봤는데 2
4 이동진이랑 아이유가 인터뷰로 맞다이(?) 뜨는 영상 아는사람 4
5 솔로지옥 개설렝……. 미나수빈 ㅠㅠ 2
6 황인엽은 요즘 머해 2
7 브리저튼 어떡해 브리저튼 괜히봤다… 2
8 아이유나 변우석이나 그 대군부인에서 보여주는 톤이 있는 것 같은데 9
9 언더커버미쓰홍 7화 텍스트예고
10 브리저튼 23안봤는데 5
11 최우식은 우주메리미 이후에 뭐 없나? 3
12 대군부인 앙 대군쀼 덩치차이 ♡ 25
13 이사통 캐나다 꼭 가야겠어 3
14 사랑처방 3회 텍스트예고
15 브리저튼 브리저튼 시즌1 여주 남주는 어디감?? 17
16 변우석 우서기입에서 나혼렙 얘기나오니깐 20
17 대군부인 대군부인 블레예약 언제뜨는거야 6
18 넷플 볼거 추천좀 2
19 홍민기랑 조한결 마음에 드는데 3
20 대군부인 쫑파티에서 기념 티 줬나봐 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation