29살이면 이제 슬슬 살 안빠지기 시작하는 나인가

먹는거 줄이고 운동량 늘리니까 진짜 한달내내 넘 피곤하고 맨날 졸리고 단백뇨 나오고 미치겠더라구.  

다이어트 대충 한 50%는 포기야..

[익인1]

와 동갑이네 맞아.. 나이를 속일수가 없다..ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

헉 나만 단백뇨 나오는 줄 알았더니 다 그런 거였어? 운동 좀만 힘들게 하면 단백뇨 나옴,, 익은 그럼 운동 강도 줄여?? 난 별로 세게 하지도 않는데 이럼..ㅎㅎㅎ

[글쓴이]

줄여ㅋㅋ어차피 하기싫었던거 쉬엄쉬엄하다가 또 운동 뽐뿌 오면 몰아서 하다가 그래

[익인3]

원래가 정상체중이었던거 아니야? 아직 젊은데…

[글쓴이]

정상 체중이고, 지금도 정상이긴한데 정점점점 조금씩 몸무게가 불어나는거지

[글쓴이]

정신 안차리면 조만간 50kg찍을듯

[익인4]

94즈 하위
나도 ㄹㅇ 요즘 일 끝나고 9시나 10시에 잠듦...