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하루 운동 두탕 과할까?? 일정 좀 봐주라4

l조회 105
이 글은 3년 전 (2022/11/01) 게시물이에요
새벽 수영 1시간 (강습받아!) 

학교갔다가 매일 과외가구 밤에 헬스 1시간 ..! 

밥은 그냥 일반식 조금씩 두끼 먹는다 치면..(저녁은 닭고샐 먹는 날도 있고) 

헬스까지 하는거 넘 힘드려나?
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익인1
노노 갠차나!!
3년 전
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익인2
솔직히 매일은 힘들고 주2회 3회 이런식이면 ㄱㅊ을듯
3년 전
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익인2
하면서 조절해봐
3년 전
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익인3
저정도면 괜찮아!!
3년 전
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익인4
나도 아침에 유산소 하고 저녁에 발레 할 때 있었는데 아침운동 주5 저녁 운동 주3으로 함
3년 전
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