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줄넘기 하는 익들 하루에 몇 번씩 해?5

l조회 150
이 글은 3년 전 (2022/12/01) 게시물이에요
나 체력증진 용으로 줄넘기 하는데 무릎 무리 안갈 정도를 잘 모루겠어서.. 3-400번은 너무 적은가?
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익인1
15분
3년 전
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글쓴이
쉬는 시간 빼고 계속 뛰는시간만 15분...?
3년 전
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익인1
ㅇㅇㅇ
3년 전
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익인1
중간에 세번 1분 쉼
3년 전
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글쓴이
우와 엄청 뛰어야 되는구나... 알려줘서 감사합니당
3년 전
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