체지방률 높고 뱃살부자 필라테스 해도돼?

165/53-55kg 야 

고무줄이라 먹으면 늘어나고 똥싸면 빠지고 그래 

원래 48kg 개말라로 한평생 살았었는데 

폭식과 스트레스로 ? 살쪘어  

 

말랐을때도 뱃살은 있던 편이였고..  

아랫배가 특히 진짜 근데 옷입으면 안보이는 그런거.. 밥먹은 직후는 정말 임신 4-5개월임 

암튼 근육제로몸매임.  

필테할때 레깅스 입으면 진심 임산부 배 일템데 

아무도 그런 사람 없어뷰여서 ㅠㅠㅠ 수치스럽고 걱정되는데 가능할까? 다들 마른 사람만 있어? ㅠㅠ 

운동과는 거리가 멀어.. 피티부터 해야되나..? 

피티하기시로은데ㅜㅠ

[익인1]

왕 나 검색하다가 들어 왔는데 나도 개마른비만 이었고 배만 살 많았는데 했엉! 마른 사람들만 있는 거 아니고 레깅스 입고 배가려지는 옷 입은 사람도 많았음! 그런 걱정 안해도 될 거 같앙

[글쓴이]

넘고마오!!ㅠㅠ