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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 35
이 글은 3년 전 (2023/1/24) 게시물이에요
나 24살인데 요즘 오래 앉거나 걸어다니면 관절 저리고 쑤셔; 

원래 이래?? 내가 약해진건가ㅠㅠ
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익인1
운동이 부족한가?
3년 전
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글쓴이
운동은 걷거나 런닝하는데 원체 발목이 약했어서 자주는 못해ㅠ
3년 전
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익인1
스물다섯 넘어가면 더 할텐데 영양제 잘 챙겨먹고 발목 아픈 편이면 발목 잡아주는 신발 신고 그래. 너무 높은 신발은 신지말구 가끔 뜨뜻한 물로 족욕도 해주고 스트레칭도 잘 해주고
3년 전
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글쓴이
고마워.. 나 평생 쌩쌩할 줄 ^^..
3년 전
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익인1
나도 그랬는데 스물 다섯 되니까 면역력 훅 떨어지고 고생함 ㅜㅜ
3년 전
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익인2
근육이 없어서..? 혹시 다이어트 심하게 하니? 잘 안먹거나..
3년 전
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글쓴이
이전에 빡시게 다이어트 했었는데 그 영향인가
3년 전
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익인2
완전 그럴 가능성 있어
3년 전
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글쓴이
지금 다시 원상복구했는데..^^ 눈물겹군..
3년 전
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