직장을 두 달 쉬게 된다면 뭘 하고 싶어?

공황장애와 더불어 마음의 병을 얻고 병가를 얻게 되었어. 나 조차도 갑작스럽지만 이렇게 된 거 앞으로 두 달 간 정말 나 자신을 챙기는 데 써야 할 거 같아. 

 

의사 선생님께서는 작은 거라도 성취감을 느낄만한 일을 해보라셔 (상담 내용 기반) 그런데 그게 뭔지 잘 모르겠다. 너무 오랫동안 하고 싶었던 일이 없었거든. 

 

일상에서 성취감을 느낄만한 일들이 뭐가 있을까? (참고로 해외여행은 그리 좋아하지 않고 더는 로망도 없어ㅠㅠ)

[익인1]

운동

[익인2]

등산해봐

[익인2]

몸도 마음도 건강해져

[익인3]

나두 등산이나 맛집 다니기!

[익인4]

꽃꽂이. 살아있는 식물들 보며 마음정화 눈정화,또 생각보다 완성도있게 해내야하는 작품성(?)으로 성취감도 좋았고 집중되서 굉장히 도움됐었음