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다이어트 익들아 운동 몇분?몇시간?해…..
14
2년 전
l
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194
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이 글은 2년 전 (2023/3/20) 게시물이에요
나 체력 진짜 똥인데 30분도 개힌들어서 후들후들거려…..ㅠㅠ
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2년 전
글쓴이
유ㅏ 두시간 개멋져…
2년 전
익인1
근력 1시간반 유산소 30분 이런식?
2년 전
글쓴이
혹시 일주일에 몇번해??
2년 전
익인1
7일다행 ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
글쓴이
1에게
헐 오ㅏ 내가 했던 건 운동이라고도 부르먄 안되는 거였어
2년 전
익인1
글쓴이에게
나도 첨에 쓰니처럼 30분이랬는데 한달넘으니까 그런거얏 1달만에 12kg뺐옼ㅋㅋㅋ고도비만이긴했지만..
2년 전
글쓴이
1에게
12?!?!?!?!?!? 와 멋있어 역시 사람은 적응을 해야되는구나 고마워ㅠㅠ
2년 전
익인1
글쓴이에게
웅웅 1달 12kg뺀것도 싸이클인터벌 40분 음식 그냥 양조절해서뺸거구 다음한달은 근력해서 5kg뺏는데 복근생겼지 ...근데 지금사실쪘어 ㅋㅋㅋㅋ큐키키
2년 전
글쓴이
한시간 이상 어케함 도대체……..
2년 전
익인2
2시간?
2년 전
글쓴이
일주일에 몇번정도해 운ㄴ동?
2년 전
익인2
5번정두
2년 전
글쓴이
와 다들 체력 좋네….. 나두 조금씩 늘려볼게….
2년 전
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