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10시간씩 자도 피곤하면 어떻게 해야해12

l조회 78
이 글은 3년 전 (2023/3/23) 게시물이에요
실험해봤는데 12시 1시 2시 3시 모두 10시간씩 자봤는데 

다 똑같이 피곤해ㅠㅜㅠ
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익인1
완전 나네,,, 나 이번주에 피검사 받아보려고ㅠ
3년 전
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익인2
검진받아봐 간 안조으면 피로감 높대
3년 전
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익인3
운동함?
3년 전
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글쓴이
아니 알바 학교 자격증 병행중 그런데 이것도.. 운동하는 급은 아닌데
3년 전
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익인3
근력이 있어야 좀 덜 피곤한 것 같더라규
3년 전
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익인4
누적된 피로는 하루이틀 열시간 잔다고 해결되지아뉴던데...
3년 전
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익인4
1.5시간 단위로 일어나는 거 해봐
3시간 4.5시간 6시간 자기
3년 전
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글쓴이
6시간 도전해볼게 고마워!! 사실 이것도 해본다고 시도해봤는데 6시간 자면 정신못차리고 계속 못일어나더라ㅠㅠ
3년 전
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익인4
6아니면 7.5
ㅇ어떻게든 1.5시간의 배수로 자보라고!!
3년 전
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글쓴이
아 7.5는 뭔가 될 것같아!!!!!!!
3년 전
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익인4
글구 피로에는 비타민b가 직빵...!
3년 전
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익인5
너무 많이 자도 안좋아 몸이 더 가라앉음
3년 전
   
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