소고기무국 엄청난 다이어트 음식이었네...?

무 많이 덜짜게 하니까 쭉쭉빠지고 든든하네

[익인1]

마자 시금치 된장국 배추된장국 해물육수 내고 된장 쫌만 넣고 부족한 맛은 청양고추 다져서 넣고 맑게 먹으면 든든하고 마싯슴 대신 단백질 부족하니까 계후까지~

[글쓴이]

아니 너 뭐야 백종원이야?

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 번외로 훈제오리 배추찜도 있어! 고기는 대패삼겹 훈제오리 차돌 돼지 앞다리 등등 먹고싶은거 암거나 하고 후라이팬이나 얕은 냄비에 물 얕게 넣고 맛술 살짝 된장 살짝 넣고 (땡초나 베트남 고추 넣어도 된다!) 또 참치액젓 살짝 넣으면 더 풍부한 맛이 나거든!! 근데 없어도 됨 여튼 육수에다가 배추나 양배추 혹은 숙주 넣고 버섯도 넣고 그위에 고기 얹어서 뚜껑 닫고 (이거 필수임) 중불로 확 끓여서 먹으면 마싯슴… 훈제 오리로 할거면 육수 마니 싱겁게 하고 생고기면 고기위에다가 맛슐이나 소주 살짝 뿌리면 냄새도 잡음ㅁ 후추도 뿌려도 됨! 그리고 다 끓으면 불 끄고 부추 얹고 뚜껑 살짝 닫아서 짧게 익히면 진짜 맛있다… 이거 그냥 먹어도 되고 참소스 찍어서 먹어도 좋다… 참소스에 물 좀 타고 식초 살짝 고추랑 양파 다져서 넣어도 맛있엉 와사비 추가해도 되는겨

[글쓴이]

와...나 지금 자려고 누웠다가 봤다가 기절할뻔 진짜 개꿀팁이다... 너무 고맙잖아..