단기간 얼굴살 빠지는 방법

2년 전l조회 1336

이 글은 2년 전 (2024/1/09) 게시물이에요

뭐가ㅜ있을까 .. 6일 정도 남았어 중요한 날이..

	익인1 경락 2년 전 글쓴이 돈이 망ㅎ이 드는 건 말구 ㅠㅠ 2년 전
	익인2 유산소로 땀빼기 즉빵이야 2년 전 글쓴이 밖에 뛰는 거나 춤추는 것도 유산소야? 2년 전 익인10 22 보통 얼굴이 가장 먼저 빠짐 2년 전
	익인3 굶어 이게 직빵임 2년 전 글쓴이 일하느라 점심은 먹어야 할 거 같읔데ㅠㅠ 2년 전 익인3 단기간에 붓기 빼는건 안막고 수분빼는거 말곤 없음..나 사진 찍을때 안 먹고 사우나가서 땀빼고 그랬음 2년 전
	익인4 붓기관리 필수 얼굴 "살"은 단기간에 안 빠져 대부분 붓기 수분섭취 나트륨 ㄴㄴ 땀빼기 2년 전 글쓴이 물도 많이 먹으면 안돼? 2년 전
	익인5 경락받기 2년 전 글쓴이 돈 드는 건 말구ㅠㅠ 2년 전 익인13 222 이거다 유투브 이런데 없나 따라할 수 있는거 2년 전
	익인6 단기간은 마사지받는게 효과직방일껄 2년 전 글쓴이 그래?.. 2년 전 익인6 돈쓰는거 어려우면 셀프로 ㄱㄱ 2년 전
	익인7 인모드? 2년 전 글쓴이 윤곽주사는 했어.. 2년 전
	익인8 굶어야해 단기간은 2년 전 글쓴이 일이 빡세서 점심은 먹어야할 거 같은데 점심 닭가슴살 먹고 아침 점심 굶어도 되나? 2년 전 익인8 아침에는 두유 이런거 먹고 점심에 닭가슴살 샐러드 먹고 저녁을굶자 2년 전
	익인9 공복 유산소 런닝 속도 10에 매일 1시긴씩 달리니까 ㄹㅇ 얼굴살 다빠짐 2년 전 글쓴이 춤추거나 그냥 땀빼는 것도 괜찮아? 2년 전
	익인11 붓기만 빼도 성공.. 저염식 ㄱㄱ 2년 전 글쓴이 점심 닭가슴살 먹고 아침 점심 굶어도 되나? 2년 전 익인11 경험상 너무 굶어도 붓더라.. 샐러드 먹어 2년 전
	익인12 난 경락도 드라마틱한 효과는 없던데 비추야 비싸기만 하고 2년 전 글쓴이 돈 드는 건 나도 못할 거 같아ㅠ 2년 전 익인12 경락 대신 괄사 사서 매일 유튜브 보면서 해봐 나도 괄사 써 2년 전
	익인14 저수지 런닝 1시간 뛰어 ㄹㅇ 쫙빠짐 2년 전
	익인15 땀복입고 뛰셈 2년 전
	익인16 유산소 갈겨 2년 전
	익인17 물 개 많이 묵고 이틀전이 마시지 말라던뎅 2년 전
	익인18 짠거랑 단거 최대한 줄여봐바!! 2년 전
	익인19 윤곽주사 2년 전
	익인20 1. 18:6간헐적단식 : 저녁6시이후 ~ 그담날 점심까지 공복 , 바나나/고구마/달걀/저지방우유로 점심 , 저녁은 5-6시에 건강한 한식 먹기 2. 정제탄수화물(밀가루), 흰설탕(액상과당등~), 튀김류, 나쁜기름 먹지말기 3. 유산소운동,웨이트 4.얼굴고주파마사지~ 홈케어, 팩도해주기 2년 전
	익인21 나 그냥 매일 녹차에 설탕하고 레몬즙 둘다 티스푼씩 타서 1리터씩 마시면 얼굴 붓기 많이 빠지는거같아! 2년 전
	익인22 얼굴살은 굶는거 2년 전
	익인23 괄사 최고임 쫙쫙 빠지더라 2년 전
	익인24 무조건 굶기임 그냥 그리고 전날엔 물도먹지마 2년 전
	익인25 춤은 효과 그저그래 2년 전
	익인26 간헐적 단식 추천 무조건 2년 전
	익인28 굶는게 최곤데 안색이 이쁘진 않음 2년 전
	익인29 나트륨 적게 먹기, 물 많이 마시다가 전날에는 물 완전 적게 마시기 2년 전
	익인30 저녁 굶기 스트레칭 얼굴마사지 반신욕 걷기 2년 전 익인30 사우나가 직빵임 2년 전
	익인31 식억제 2년 전
	익인32 땀복입고 겁나달려 세시간동안 2년 전
	익인33 내가 프로필돌릴때 찍느라고 빼서 겪어봤는데 입으로 질겅질겅 씹는음식X 고추가루음식X 저염에 물도 많이 마시면안돼고 당일 그시간직전 12시간 이상은 안눕고 물아예 안마심 이게 최고야... 밥도 수분이라 최대한 수분기 날려먹고.. 나는 경락은 안받고 계속 얼굴 림프 마사지 시간날때마다 해줬어 2년 전
	익인34 물 엄청 마시고 간 없는 음식만 조금씩 먹어 맵고 짜고 단거 절대 금식 2년 전
	익인35 붓기!!! 빼는거!!! 2년 전
	익인36 인모드 2년 전