무기력함은 어떻게 극복해?

당장 나한테 닥친 일이 너무 많아서 그런지 아무 것도 안하고 싶고 막막한 기분만 들고 회피하고 싶어서 그냥 누워있어 너무 무기력하고 뭘 해야겠다 이런 생각이 전혀 안드는데.. 뭐가 문젤까 너무 답답한데 아무 것도 시도를 못하겠어 정신과라도 가야하나?

[익인1]

극복 못함.. 그냥 해야함

[익인2]

닥친 일이 너무 많아서 그런 거면 그 일을 강제로 없애고 일탈

[익인3]

그 일들 중에 제일 급한거부터 해결

[익인4]

조금이라도 아무생각말고 쉬어줘
조금씩 움직여주고
그동안 억지로 하느라고 힘들었던거니까

[익인5]

병원 가서 무기력증 치료 ㄱ 번아웃이거나 우울증이겠지 모