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l조회 4367
이 글은 1년 전 (2024/7/06) 게시물이에요

헬스장은 따로 다니는데 필테는 받고 싶어서...

75키로 넘어..

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익인1
엥 아니…..? 근데 고도비만이 배우는거 본적 없긴 하다
1년 전
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익인2
나 158/75일때 필테 다냤으
헬스랑 같이 병행했음

1년 전
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익인3
받아줌
1년 전
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익인3
나 고도비만인데 비추;
1년 전
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글쓴이
왜??ㅠㅠㅠ
1년 전
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익인3
따라하기 넘 어렵던데ㅠㅠ 일단 기본 근력이런거좀 키우고 해야될것 같앗어 수업받고 3일은 웃지도멋함 근육땡갸서🤣😂
1년 전
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익인4
그런게 어딨어!! 날 감당할수 없다면 당신은 코치가 아니얏!!
1년 전
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익인5
성인남성도 하는게 필라테스 ㅇㅇ 나도 비만인데 잘 다님ㅋㅋㅋ
1년 전
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익인6
받아줌~
1년 전
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익인7
우리센터에서 내가 젤 뚱뚱하고 뱃살도 많은데 잘 하는중 ! ㄱㅊㄱㅊ받아줍니다
1년 전
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익인8
안받아주는 곳은 애초에 별로인곳이니깐. 거를수 있을듯! 당연 다 받아줘!!
1년 전
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익인9
나 예전에 78일때부터 다녔었어 내가 체력유연성 문제로 탈주했지만..안받아주는 곳이 이해가 안됨
1년 전
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익인10
엥 내 친구 83키류였는데도 했었음
주변보면 통통하신 분들도 많음!!!!

1년 전
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익인11
받아줘!! 근데 필테도 기본적인 근력이 있어야 가능해서 헬스 조금 하고 하는 거 추천
1년 전
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익인13
나 163/82 일때도 잘만 다니고 나보다 더 큰 사람들도 많았음 걱정하지말고 가
1년 전
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익인14
남친 100키로일때 다니고 3개월만에 복근 만듬
8개월 전
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익인14
헬스가 아니라 필테로 살뺏다해서 신기햇어 남자가 필테 첨 보기도하곸ㅋㅋ
8개월 전
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익인14
??? 이거 왜 1년전 글인데 초록글이야?.....
8개월 전
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익인16
오몌
8개월 전
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익인14
식단도 독하게 했다고는 하던데 식스팩 똭~ 헬스보다 자기는 필테가 더 근육 이쁘게 붙은것 같다고 식스팩도 사람마다 대칭 아니고 안예쁜 경우 많은데 자긴 대칭이라고 좋아하더라고 ㅋㅋㅋㅋ 필테가 자세 교정에 좋아서 근육도 대칭으로 이쁘게 나왔나?..
8개월 전
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익인16
와 근데 진짜빨리뺏다 식단진짜 많이조인듯 다이어트는역시 독하게 해야돼ㅠ
8개월 전
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익인14
탄단지 맞춰서 재료를 저울 재고 밥먹는 시간 지금도 107시 딱 지켜서 먹고.. 나중에는 일반식 먹어도 그 몸 유지하는게 신기했어
너무 빨리 잘빼고 몸도 잘나와서 필테쌤이 제발 홍보용으로 쓰게해달라하면서 수업권도 공짜로 한달치 주신거 자기가 힘들고 바빠서 못가더랔ㅋㅋㅋㅋ

8개월 전
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익인16
14에게
멋있다 근데 규칙적으로 먹는거 진짜 중요한듯 리스펙하다.. 본받고싶어

8개월 전
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익인15
1:1 하는걸 추천.. 체형에 맞춰서 수업 해주실거야
근데 다같이 하는건 아무래도 고도비만이면 안되는 자세도 있어서 따라가기 어려울 것 같은데

8개월 전
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익인16
뱃살때문에 따라하기힘들듯
8개월 전
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익인16
나는그렇던데..
8개월 전
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익인18
레드카펫 깔고 덤블링 하면서 환영함
8개월 전
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익인19
에! 아니!!! 나 비만이였는데 필테 열심히했어! 나보다 뚱뚱한사람도 많았어!
8개월 전
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익인20
기계가 버틸 무게면 다 받아주지
8개월 전
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익인20
아 기구
8개월 전
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익인21
하고싶다하면 받아줌.
단 기구는 잘 안시킴 위험해서. 사람들이 잘 모르는데 필라테스하다가 다치는 경우 심심찮게 있음. 고도비만인 경우에는 체중 덜 나가는 사람들보다 몸쓰는거 힘들어하는 경우 있어서 다칠 가능성이 큼.

이것도 센터 바이 센터라서 일단 상담가봐

8개월 전
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익인22
비만이랑 뭔상관! 필테는 마른사람하는 운동은 아닌듯 진짜 다리후들거림 ㅠㅠ
8개월 전
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익인23
그 방송에도 살집 있으신 남자분 필테 하던걸 뭐!
8개월 전
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익인24
나 78일때 받았는뎅.....
8개월 전
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익인24
근데 나는 헬스로 살 뺌 ㅠ
8개월 전
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익인25
ㅋㅋㅋ 날씬한 사람들만 하라는 이유 있어? 하고 시작했는데 끝은 피티 권유+트레이너 뒷담이라 그뒤로 안나감 뭣같은 것들
8개월 전
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익인26
소도구로 하면 됑
8개월 전
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익인27
근데 얘들아 이거 1년전 글이얌
8개월 전
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익인28
전혀 다 해
고객인데 신나게 받아줄거야

8개월 전
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익인28
1년전이 왜 떠?
8개월 전
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익인29
기구 사용 어려울 정도로 몸이 무겁고 큰거 아니면 노상관이지 라고 써놓고 보니 1년전 글이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
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익인30
오잉 나 164/105키로인데 필테열심히해서 10키로뺐쪙 다들 칭찬해줬쪙
8개월 전
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익인31
비만인 필테쌤도 봤는데 난
8개월 전
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익인32
1년동안 필테 배움 어케되?
8개월 전
   
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