해외에서 연구한거 보면
7-9시간이 적정 수면시간이라고 그러던데
커뮤 댓글 보면 9시간 자는 사람들은 게으른거 아니냐는?
그런 의견들이 많더라구
방금 찾아보니까 미국 같은 경우엔
등교시간 출근시간 이런 것도 우리나라랑 비슷하던데
| 이 글은 1년 전 (2025/1/05) 게시물이에요 |
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해외에서 연구한거 보면 7-9시간이 적정 수면시간이라고 그러던데 커뮤 댓글 보면 9시간 자는 사람들은 게으른거 아니냐는? 그런 의견들이 많더라구 방금 찾아보니까 미국 같은 경우엔 등교시간 출근시간 이런 것도 우리나라랑 비슷하던데
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