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꼬박꼬밥 매일 먹으면 다이어트 안되려나?3

l조회 335
이 글은 1년 전 (2025/1/07) 게시물이에요

내가 단백질을 많이 안먹어서 

점심에는 꼬박꼬밥 매일 먹으려고 하거든

보니까 당류가 5.3g 이런데 총 내용량 40g 중에

두유는 당 없는걸로 먹으려고 하거든

괜찮을까 

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익인1
한끼를 쉐이크로 먹는거면 되지 어케안됑
1년 전
대표 사진
글쓴이
꼬박꼬밥이 당도 있고 성분도 안좋다고 그래서 난 잘 몰라서 물어봐 ㅠ
1년 전
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익인1
아아 당 없고 단백질만 먹고싶은거면 차라리 계란이나 닭가슴살이 낫긴 한데 챙겨먹 번거로우면 그 정도는 그냥 먹어도 될 듯!
1년 전
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