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고구마는 왜 다이어트에 좋은거야?12

l조회 660
이 글은 1년 전 (2025/1/07) 게시물이에요
칼로리가 적나?
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수영 다이어트에 효과 좋은가!?!?9
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익인1
포만감?
1년 전
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익인2
적은양으로도 포만감줘서 칼로리도 낮긴함 100그램에 123~8쯤 되니까
1년 전
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익인3
요즘은 또 그렇게 좋지만은 않다 이러던데
당 높고 칼로리도 낮은편은 아니고
1년 전
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익인3
보통 배변활동 땜에 먹으라하지않나
1년 전
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익인6
이게 맞는 듯
1년 전
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익인5
22
1년 전
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익인4
포만감이랑 그 GI 지수였나
1년 전
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익인7
케이크 마카롱 이런거에 비해 맛대비 좋은거지 좋은건 아냐
1년 전
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익인8
식이섬유있어서
1년 전
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익인9
식이섬유랑 포만감? 난 고구마 먹고도 20키로 이상 잘만뺌..
1년 전
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익인10
헉 하루 식단 공유좀 해주세요 선생님🥹
1년 전
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익인11
GI지수가 낮아서 혈당이 천천히 오름
1년 전
   
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