유리멘탈이라 힘들다 멘탈관리 꿀팁 좀

뭔 일 있을 때마다 집에 처박혀서 자취하는데 집안일도 안하고 누워만 있음 집 돼지우리됨

몇주 그러고 있다가 정신차리고 치우고 사람답게 살아감

근데 또 뭔 일 터지면 반복이야

[익인1]

나도 되게 심했는데
나 힘들게 한 사람 저주하고 이런 시간이 훨씬 아깝고 더 힘들더라고 내가
원래 저런 앤가보다 생각하니까 이제 진짜 많이 좋아졌고
옛날엔 쿨한 척이였다면 요즘엔 진짜 세상에 크게 관심없는 사람 됨ㅋㅋ

[익인2]

꾸준히 운동하는 거랑 무조건 씻는거.. 기분 안 좋을때는 밖에 나가서 10분이든 20분이든 걷고 와

[글쓴이]

지금 산책하고 와보께 고마웡

[익인3]

나는 돈을 약간 좋은 샴푸 샤워 이런데 씀 명품이나 옷말고 ㄱ약간 집에 실용적인곳에 ... 그럼 도움이 되더라