일단 난 뚱뚱이임 키빼몸 -80임
점심저녁 평범하게 먹음 크게 다이어트 하는것도 아니고 걍 주변 사람들 따라서 간식도 먹고 건강하게 일반식 밥도먹고 그럼
근데 문제는 밤이야.. 깨어있을 때 야식은 못참는건 아니야 야식도 잘 참아 근데 잠에들고 새벽 2시쯤 되어서 깸.. 그것도 몽유병마냥 비몽사몽하게 부엌가서 냉장고를 뒤져… 기억은 나는데 이땐 비몽사몽해서 제어를 못함 그리고 진짜 엄청 먹고 혈당스파이크 오면 그때 잠
하… 이건 어느병원 가야해? 정신과? 수면의학과? 내과?

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