다이어트로 돈가스 김밥 한줄 한끼에 먹는건 어때

이 글은 9개월 전 (2025/6/23) 게시물이에요

그거에 닭가슴살 한덩이 정도 ... ..?

	익인1 어디가 다이어트 9개월 전 글쓴이 탄수를 아예 안먹을순없으니까 ㅠ ... 나름 고안한건데 ㅂㄹ인가 ... 9개월 전 익인1 칼로리 무슨 일 9개월 전
	익인2 양이 원래 많은갑다 9개월 전
	익인3 맛있겠다 야.. 9개월 전
	익인4 약간 과식 아녀? 9개월 전 글쓴이 김밥 한줄에 500칼 된다고 생각하고 닭가슴살 한덩이 120칼 정도되니까 그거 한끼면 ..기초보다는 살짝 덜먹는거긴한데 나 하루에 두끼먹거던 그리고 운동...?! ...생각하면 나름 다이어트 라고생각햇거든ㅋㅋ 9개월 전 익인4 만약에 간식 안먹고 음료도 안마시면 빠질 수도 있겠넹 운동 열심히 하면 될듯! 9개월 전
	익인5 아 돈까스 하나 김밥 한줄이아니라 돈까스김밥 한줄? 그래도 고칼로리같긴한데 9개월 전
	익인6 김밥이..생각보다 칼로리가높을걸 9개월 전
	익인7 ㄱㅊ 9개월 전
	익인8 걍 김밥만먹어 9개월 전
	익인9 일반김밥만 먹어야될듯.... 9개월 전 글쓴이 ㅇㅋ 일반김밥..이라도 어디슨 ㄱㅅ합니다 .. 9개월 전
	익인10 김밥을 안먹으면안돼? 9개월 전 글쓴이 닭가슴살만 먹으라고?.. 너뮈 절식인데 ㅋㅋㅋ ㅜ 절식으로는안빼고싶어 못해도 기초는 먹고싶어 나 웨이트도 해서 ... 9개월 전 익인10 아니 그냥 현미밥이나 이런ㄱ거 먹어야지!! 닭만먹으면 안듀ㅣ구 9개월 전
	익인11 평소 먹는거보다 적게 먹으면 빠지긴해 운동도 하니까 9개월 전
	익인12 과체중이얍?? 그럼 빠지긴 할걸 9개월 전 글쓴이 키빼몸 -104 정두돼 9개월 전 익인12 그정도면 안빠질거같은데 ㅜ 9개월 전
	익인13 김밥 생각보다 칼로리 높아 닭가슴살이랑 고구마랑 계란 견과류 오이 샐러드 ㄱㄱ 9개월 전
	익인14 저거면 그냥 일반식아님...? 야채김밥+닭가슴살도 아니고 돈까스김밥에 닭찌라니 9개월 전
	익인15 진심이야..? 9개월 전
	익인16 고봉민 기준 640칼로린데 그냥 맛있게 잘 먹은 사람됨 9개월 전 글쓴이 와 샤갈 욕나옴 고봉민 돈가스 640임 ????? ;; 진심 정색함 9개월 전 익인16 아 솨리 484래 ㄹㅇ돈가스가 640이었다 9개월 전
	익인17 나도 과체중인데 저건 치팅이에욤ㅎㅎ 돈까스 튀긴거+소스 어마무시 9개월 전
	익인18 하루에 나눠서 먹으면 다이어트식일듯?! 9개월 전
	익인19 키토김밥 파는곳 없어? 그냥 김밥은 칼로리 어마무시함ㅠㅠ 9개월 전 글쓴이 사먹어야하는 곳이 근처에 편의점 밖에 업스 ..ㅠㅠ 9개월 전 익인19 아하.. 그럼 절반만 먹엉 9개월 전
	익인20 먹어 그냥.. 매일 그렇게 먹을 거 아니면 빠짐 9개월 전
	익인21 김밥 다이어트에 최악이야... 차라리 죽을 먹어 9개월 전
	익인23 운동 하면 저렇게 두끼먹어도 빠지는데 9개월 전 익인23 절식하면서 빼느니 쓰니처럼 운동하면서 칼로리 채워먹는게 입터짐 방지에도 좋음 9개월 전