아니 천국의 계단 왤케 어려워???

아래에 헬스장 등록하고 오늘 처음으로 천계 탔는데 두번이나 넘어질뻔했어.. 눈치보여서 걍 1분30초만에 내려옴…ㅠㅠ 원래 이래??

[익인1]

천천히 속도 느리게 발 제대로 딛으면서 해봐

[글쓴이]

첨에 속도6으로 하면 적당한거야?? 첨에5하다가 6하다가 7으로 올리니까 넘어질뻔햇거든

[익인1]

엥 나 2~3 한다

[글쓴이]

헐…내가 첨부터 빨리한거였네… 더 천천히 해야겠구만

[익인2]

3부터 시작ㄱㄱ 익숙해질때 속도 높여

[글쓴이]

헐헐 땡큐 고마워 내일가서 해볼게

[익인3]

뭐가 어려워?,, 그냥 걸으면 되는거 아니야?

[글쓴이]

어렵드라궁

[익인3]

기계 숫자는 기계마다 레일 내려오는 속도가 천차만별이라
유산소는 원래 힘들게 하는게 맞음

[글쓴이]

drax? 브랜드가 이거였는데 다른댓들 보니까 내가 첨부터 빨리한거였어…ㅋㅋㅋ 내일은 천천히 해봐야겠어

[익인3]

디렉스 천국의 계단은 레일 내려오는 속도 느려,, 6이상으로 하는게 맞어

[익인4]

오우 6..? 난 1부터 시작해서 이제 3으로 15분 가능해

[익인5]

손잡이 잡았는데도???

[익인6]

처음 5분 정도는 천천히 시작해서 몸 뎁히고 그 이후부터 속도 높이면 돼 끝날 때도 5분 정도는 속도 늦춰서 쿨타임 시간 가지구! 갑자기 끝내면 어지러울 수도 있어

[익인7]

첨이면 4~5에서 시작해봐 7은 넘 빠름