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l조회 15533
이 글은 7개월 전 (2025/8/16) 게시물이에요

야채 많이 먹고 물도 많이 마시고 하루 두끼 (식단+일반식) 먹는데 

이번달 1일(엄연히 따시면 31일 밤이긴 함)에 ㄸ싸고 아직 한번도 못감

내가 이렇게까지 변비였나..? 원래 마지막 ㄸ싼게 언젠지 기억 못하긴 하는데

이번엔 더부룩하지도 않고 그래서 그냥 살다가

2주가 더 지났다는게 뭔가…ㄸ도 나가야지 싶어서 어제 갓비움을 먹었거든?

사실 1일에 화장실간게 변비약 먹고 간건데 저혈압인지 저혈당인지 새벽에 응급실 갈뻔해서

화장실 간 날도 아는거고 변비약은 절대 다시 안먹게..

먹을때마다 저랬음

인티에서 2주동안 ㄸ못쌌다니까 갓비움 머거보라길래

씨유갔더니 원플원 맛 종류별로 사서 오늘 엄마랑 먹음

아침 8시에 먹었는데 지금까지 부글부글만 하고 제대로 똥이 안나와!!!!!!

몇 번 완전 물ㄸ? ㅅㅓㄹㅅㅏ 진짜 조금만 몇 번 하고 아무소식 없음

너 뭐하냐ㅜ 나와라 이제 세상밖으로…

[잡담] 16일동안 똥 못쌈 | 인스티즈


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7개월 전
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글쓴이
응…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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익인2
병원가봐...
7개월 전
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글쓴이
사실 주말안에 못가면 담주에 갈까싶음..
배가 아프거나 속이 불편했으면 진작에 갈거 갔을텐데 그런게 전혀 없어서 그냥 살다보니 이렇게 오래 된거라..ㅋㅋㅋㅋ

7개월 전
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익인2
똥이 안에서 돌처럼 딴딴해져서 장 막혀있을 수 있고 그대로 또 응급 갈 수 있어.. 꼭 가라.. 안아프다고 가지마.. 사람은 원래 싸......진짜 위험해...ㅠㅠ....
7개월 전
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글쓴이
나도 못싸는 내가 증말…싫다.. 병원 가볼게 고마워.
7개월 전
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익인3
푸룬주스가 직빵!!
평소에 식이섬유랑 가벼운 운동이라도 하는편이야? 의식적으로 하는 운동 아니더라도 일상생활에서 10분이상 걷기 이런거라도

7개월 전
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글쓴이
푸룬주스 말은 많이 들었는데 다음에 한번 먹어보려구
사실 10분 걷기 이 정도는 하는데ㅜ 밤마다 산책 30분정도 하거든 비오는 날만 아니면..

7개월 전
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익인3
운동은 그정도면 문제까진 아닐거같아!
근데 식습관이 진짜 중요해서..! 식단 좀 다양하게 먹는편이야?
아니면 편식하거나 식단 고정적인편이야?

7개월 전
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글쓴이
사실 한끼는 그릭요거트/쉐이크/샐러드처럼 식단하고 한끼는 일반식 이렇게 먹어..밥도 원래 좀 소식하긴 해
혹시 그냥 변양이 적을 수는 없는 식단인가ㅜㅜ?알고보니 똥이 별로 없음

7개월 전
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익인3
소식이 영향인듯..!
변 모양은 어때? 빛깔이나 굳기 이런거

7개월 전
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글쓴이
3에게
변친구를 못본지 너무 오래됐는데 전에 나올때는 ㄱㅊ았어.. 황금똥은 아니지만 그래도 괜찮았는데

7개월 전
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익인3
글쓴이에게
2주면 위험한거같아.. 전혀 배설느낌이 없으면 병원 가서 상담받아보는게 좋을것 같아

7개월 전
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익인3
약 ㅎㅇㅈㅇ) 응가 모양에 따른 설명이야

https://m.blog.naver.com/rainbow_mc/120160874235

7개월 전
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글쓴이
3에게
고마워 나만의 똥박사 익인이..

7개월 전
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익인3
글쓴이에게
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ... 먹고싸고자는걸보면 한사람의 건강을 거의다 알수있다!!!
일단 병원 한번 꼭 가봐!!!! 당장 치료가 아니라 상담 받는것만으로도 엄청 도움돼

7개월 전
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익인4
난 관장약해ㅠㅠ 의존하면 안되는데 1일1관장함 ㅠ
7개월 전
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글쓴이
아ㅏㅏ나도 의존하게 될까봐 그냥 견디는것도 있는데..
7개월 전
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익인5
어릴때부터 잘 못쌌던거야? 아니면 최근부터 그런거야?? 병원을 가서 원인부터 알아봐바..
7개월 전
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글쓴이
원래도 변비긴 해! 근데 내가 사실 수험생이라 뭔가 더 그런가 싶기도 요새..
7개월 전
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익인6
나도 15일인가 못 보고 병원갔다가 바로 대장내시경 했었는데 그 약 먹고도 제대로 못 비워서 진심 끔찍했음.. 익도 얼른 봐야할텐데 답답하겠다
7개월 전
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글쓴이
더 큰 문제는 별로 안답답해…
7개월 전
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익인7
방구냄새 혹시 어때..?? 너무 쌓인거 아니야?
7개월 전
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글쓴이
안믿을수도 있는데 방구냄새 전혀 안나..
7개월 전
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익인8
병원가... 2주면 장폐색증 올 수 있음
7개월 전
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글쓴이
부모님한테 말했더니 걱정하셔서 주말에 못가면 병원 가볼까봐
7개월 전
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익인9
너 병원 가... 큰일나
7개월 전
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익인9
저러드 대장내시경하면 암이고 이런 젊은 사람들 많대 ㅠㅠ
7개월 전
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글쓴이
…웅..주말까지 보고 담주에 가볼게..ㅜㅜ
7개월 전
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익인10
헐 2주는 처음 봐... 난 최장 일수가 5-6일 정도였던 걸로 기억하는데
7개월 전
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글쓴이
나도 2주는 처음봐…
7개월 전
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7개월 전
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글쓴이
나도 알아보니까 많이 추천하던데 나도 먹어볼까봐
7개월 전
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익인12
그정도면 몸무게가 계속 느는정도 아닌가?
걱정되는데

7개월 전
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글쓴이
웃긴게 나 사실 다이어트중인데 식단은 ㅇㄷ에 적은거 있어
몸무게는 또 빠짐..ㅋㅋㅋㅋ

7개월 전
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익인13
약국에서 마그밀 사다 먹어봐 알약인데 난 댓글 나온 것보다 이게 진짜 약이라 직빵
7개월 전
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글쓴이
이거 변비약이지?? 나 변비약 트라우마 생겨서 못먹겠음..ㅋㅋ
먹을때마다 거의 기절직전이였어 리터럴리 기절

7개월 전
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익인13
검색해보니 마그네슘 제산제라는데
왜 기절한거야?? 너 갓비움 효과없으면 푸룬주스랑 차전자피도 백퍼 효과없을걸 마그밀 괜찮아 진짜

7개월 전
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글쓴이
기절은 아니고 너무 어지럽ㄱ고 얼굴 창백해지고 식은땀 흘리고 그랬어..ㅋㅋ 갑자기 ㄸ을 싸서 혈압이 떨어진듯
7개월 전
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익인13
헐.. 그정도면 무조건 병원 가야겠다 병원얼른가!!!
7개월 전
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익인14
2주면 못보면 가야지가 아니라 대변 봐도 혹시 모르니까 예방차원에서 병원 가봐...
7개월 전
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글쓴이
오키..
7개월 전
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익인15
나 중학생땐가 그랬던 적 있거든 ㄹㅇ15일동안 못쌈.. 그때쯤 되니까 배 개 빵빵하고 밥도 안먹어지고ㅠㅠ 그래서 약국에서 변비약 사다가 먹었는데.. 지옥 맛봄.. 똥은 안나오지 땀은 주륵주륵 ㄹㅇ 현기증나서 중간에 물 마셨는데 물 마신거 토하고ㅋㅋ.........
결국 병원가서 관장했음..

7개월 전
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글쓴이
이게 답답하게 속이 안답답해ㅋㅋㅋㅋ가스도 모르겠도 그냥 똑같아
7개월 전
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익인15
그리고 나도 만성변비인인데.. 이게 맞나 싶지만 마그네슘 먹어봐 이게 약간의 부작용으로 설사라는데 나는 약간 변이 무르다? 정도이고 변비보다 설사가 낫다 싶어서 꾸준히 먹는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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익인16
큰일나는거 아냐?
7개월 전
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글쓴이
흐어..ㅜㅜ
7개월 전
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익인17
이 글 전에봄 고도의 갓비움 광고네
7개월 전
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글쓴이
미친 절대 아님 나 그냥 수능 준비하는 반수생이야…지금도 스카임… 사실 갓비움 쓸까말까하다 쓴건데ㅜㅜㅜㅜ
오늘 엄마가 푸룬주스도 사온다고 함
갓비움 그리고 효과 모르게ㅖㅆ음

7개월 전
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익인18
나도 시험 준비할 때 3주 동안 못싼적 있어...레알로..... 나는 스트레스 많으면 변비가 심하게 오는 것 같아ㅠㅠ 쓰니 스트레스 조절 잘 하고 있는고니ㅠㅠㅠ
7개월 전
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글쓴이
스트레스 심하긴 해 잠도 잘 못자고ㅜㅜ
7개월 전
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익인19
2주나 못본거면 절대 푸른주스 먹지말고 병원가 ㅇ동고근처에 변이 이미 딱딱해져있으면 푸른주스 먹어도 아무소용없음 더심해지면 손가락으로 파내야할수있으니까 병원가
7개월 전
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글쓴이
미치겐네…내 똥 살려
7개월 전
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익인57
병원 어느과로 가야해?
6개월 전
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글쓴이
내과가면 돼
6개월 전
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익인20
2주라고....??? 수험생이면 오래 앉아있어서 그럴 수 있긴 한데 너무 심한데ㅠㅠ 빨리 병원가.. 그러다 클남 진짜
7개월 전
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글쓴이
나 반수생이라 진짜 앉아있는 시간 길긴 해.. 하루에 14시간 정도는 앉아있어
그래도 하루 도합 1시간이상은 걷는데ㅜㅜ

7개월 전
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익인21
발레리나 똥차 함 먹어봐
나도 변비 진짜 심한데 이거 먹음 그래도 싸긴라더라
증상이 개선되진 않지만 그래도 쌀 수 있음ㅜㅜ

7개월 전
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익인21
팁 주면 꼭 금욜 밤이나 안나가는 주말에 먹엉
주중에 먹었다 큰일남

7개월 전
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글쓴이
찾아봐야겠다..오키…
7개월 전
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익인22
헐 나도 다이어트 하능데 일주일 넘게 안 나와서 쌀밥 먹으니까 바로 나오드라
7개월 전
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글쓴이
근데 웃긴게 한끼는 밥 먹음 원래 밥(rice)를 별로 안좋아해서 밥 자체는 조금 먹고 반찬이나 다른걸 좀 먹는편인데 한끼는 일반식 먹거든 밥도 조금이지만 먹고
식사량을 늘려야하나…

7개월 전
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익인23
난 중식 먹으면 나오던데 기름기 많아서
7개월 전
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글쓴이
내일 짜장면 먹을까
7개월 전
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익인23
ㄱㄱ 짜장면 먹고 좀 걸어
7개월 전
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익인2
오 이거 뭔느낌인지 알아, 나도 치킨먹으면 나왘ㅋㅋㅋㅋ기름기많아서...
7개월 전
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익인33
나돜ㅋㅋ 나는 일본식 라멘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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글쓴이
내일 점심 저녁까지 해결~
7개월 전
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익인24
넘 길어지니 병원 가는 게 좋겠다 ㅠㅠ 근데 운동량도 30분이면 많진 않은 거 같긴해 1시간 정도 걸어보는 거 어때?
7개월 전
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글쓴이
사실 반수생이라서 시간 내기가 좀 그래..ㅜㅜ
건강이 우선이지만

7개월 전
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익인24
아하 그렇구나
그럼 특수상황이니까 공부하는 동안엔
변비 길어질 거 같으면 외부적인 도움을 받자 ㅠㅠ 화이팅!!!!

7개월 전
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글쓴이
오키오키 고마워!!
7개월 전
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익인25
잘못하다 장폐색와 병원 꼭가
7개월 전
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글쓴이
아빠도 장폐색 오는거 아니냐고 걱정하셨는데 병원 가볼게ㅜ
7개월 전
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익인26
나 환경바뀌면 똥 못싸는타입인데 유럽여행가서 2주넘게 똥 못싸고 똥독올라서 쓰러질뻔했어.2주간 배아프지도않고 평온했는데 갑자기 세상이 노랗고 어지럽고 토할거같고 그랬는데 화장실가서 앉으니까 똥나옴 그리고 눈앞이 맑아졌어
7개월 전
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글쓴이
왐마…똥 진짜 중요하네
7개월 전
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익인27
진짜야..? 먹는양이 적다해도 보름은 진짜 어디 안좋은거 아닌가.. 병원가서 꼭 진단받아봐
7개월 전
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익인27
으아 근데 배 진짜 불편하겠다...
7개월 전
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글쓴이
배가 별로 안불편한게 더 미스테리임…
7개월 전
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익인27
어떻게 보면 장이 튼튼체질인건가...
7개월 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ그런거면 다행인ㄴ데 장 뭐하냐고 너
7개월 전
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익인28
양배추 제발 먹어봐 직빵임
7개월 전
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글쓴이
양배추 삶은거 맨날 먹음..ㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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익인29
변비약 함부로 먹으면안됨 주변에 변비약 자주먹는 사람 있는데 한달에한번 병원가서 똥뺀대...(의사가 항문에서 똥꺼내는) 진짜 그얘기듣고 충격이엇음 ㅋㅋㅋ
7개월 전
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글쓴이
나도 그런거 걱정되서 잘 못먹겠어..ㅋㅋㅋㅋ내성 생긴다고 하더라고
7개월 전
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익인57
어느과로 가야해?
6개월 전
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익인30
갓비움 먹어봐!
물론 난 처음에만 나오고 다음부터는 계속 물설사(?)느낌이긴 했지만 ㅜㅠ

7개월 전
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익인30
+ 아침마다 따뜻한물 마시기!
이거 나 통할때도 안통할때도 있어ㅠㅠ
대신 얘도 한번 잘 나오고 시원하진 않아ㅜ

7개월 전
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글쓴이
갓비움 먹었는데 지금까지 제대로 된 똥이 안나와..ㅋㅋ
아침 따뜻한 물은 지금도 마셔!! 사실 ㄸ나오기 좋은 습관은 운동빼고 다 하는데…마사지도 많이함 ㅜ

7개월 전
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익인13
본문에 갓비움 먹었다고 쓰여있엉
7개월 전
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익인31
근데 병원 가도 관장약 주는 거 말고 머 안할걸..
7개월 전
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익인31
근데 먹는 양이 적어?? 속도 안 더부룩한것도 신기함
7개월 전
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글쓴이
그래도 똥을 제거하는 의의가 있으니까..
7개월 전
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익인32
혹시 엄청 말랐어??? 아는사람중에도 엄청 마른 사람있는데 큰거 잘 안싼다 그럼
7개월 전
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글쓴이
그렇게 마른것도 아니야..ㅋㅋㅋㅋㅋ과체중에서 정상으로 가는 상태인데..
7개월 전
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7개월 전
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글쓴이
얼굴색 속 더부룩 뭣도 문제 없음 어이없어
장마사지 맨날 해 시간 날때마다 하고 뭐 누구만의 똥싸는법 맨날 해봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

7개월 전
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익인35
내 친구도 거의 2주에 1번 응가하는데 너무 안나오면 불족발같은 엄청 매운 음식 먹어서 억지로 걍 빼내더라..
7개월 전
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글쓴이
…그러고도 못갈까봐 무섭다
7개월 전
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익인36
헉… 얼른 쾌변하길 바래!!
7개월 전
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글쓴이
고마워ㅜㅜㅜㅜ
7개월 전
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익인37
와 나도 고딩때 식이섬유 안먹고 물도 거의 안마시는 상태로 하루종일 앉아만 있으니까 진짜 변비로 넘 고생했는데 이건 생활습관 자체가 바껴야하는 문제더라.. 평균 이 일주일이었어 나도..
7개월 전
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글쓴이
나 야채 엄청 먹어…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더 황당해
7개월 전
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익인38
병원을 갔든 변을 봤든 제발 나중에 후기 올려주면 안돼...?
7개월 전
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글쓴이
웅…후기 올릴게ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ
7개월 전
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7개월 전
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글쓴이
나도 파내는거 후기 말하는 의사영상 봤는데..흐어
7개월 전
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익인40
난 마라탕이 직빵이던데.. 일단 병원 얼른 가자 난 5일에 한번 비우는것도 너무 고통이었는데 ㅠㅠ
7개월 전
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글쓴이
기름기 있는걸 먹는게 포인트인가?
7개월 전
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익인40
근데 밑댓처럼 복통만 심해지고 안나올 수 있겠다.. 나도 입시할 때 변비 생겼어서 공감되네🥲 건강 잘 챙겨가면서 해!!
7개월 전
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익인41
응급실가.. 관장해… 나 원래 뱐비 엄청 심ㅎ했는데 매운음식이랑 푸룬으로 대변 빼려했음 근디 설사를 딱딱한 대변이 막으니까 복통이 너무 심해서 응급실갔음 ㅠㅠㅠㅠ
7개월 전
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글쓴이
오께이…
7개월 전
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익인42
여기 댓글에 있는 거 먹지 말고 병원 가
변비약 먹고 쓰러진거면 탈수온거일텐데 댓에 있는 약. 푸룬주스 이런거 먹어도 똑같음
병원 가서 관장을 하든가 해

7개월 전
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글쓴이
오늘만 지켜볼게ㅜㅜㅜㅜ 댓글 적힌걸로 지금 해결할건 아니고 평소에 먹어보려고
병원 가볼게!!

7개월 전
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익인43
그정도면 관장을 하든 핑거 에네마 해야할 것 같은데 손으로 파내야함
7개월 전
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익인44
내친구 그러다가 응급실실려가서 관장함
병원가..

7개월 전
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글쓴이
오키..
7개월 전
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익인45
시간 없어도 내서 가 ㅠㅠ 건강 망치면 반수가 뭔 소용이여!!!
7개월 전
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스윗한 호통..병원 갈게!!!!
7개월 전
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익인46
나 요즘 변비 엄청 심해져서 찾아보니까 차전자피, 과일중에서는 키위가 최고래. 키위 사서 물이나 요구르트에 갈아먹어봐. 나도 시도해보려고ㅠㅠ
7개월 전
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글쓴이
ㅋ키위가 변비에 유명하구나 먹어봐야겠다
7개월 전
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익인47
혹시 유산균 안먹으면 먹어봐
7개월 전
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글쓴이
락토핏 먹고있서
7개월 전
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익인48
나도 체질상 변비 엄청 심하거든. 일주일정도는 일상적으로 못가는정도?? 둥이처럼 많이 불편하지도 않고... 근데 너무 오래되면 결국 화장실가서 힘드니까 일주일 안넘기려고 노력중이야. 장에 변이 오래 머물면 수분이 계속 장으로 재흡수돼서 너무 딱딱해지잖아. 병원가기 싫으면 둘코락스라도 먹어. 그리고 나 진짜 푸른, 요거트, 양배추 다 별 효과 없는데 키위 효과 있더라고
7개월 전
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이거 변비약 안먹으려고 야채랑 식이섬유 유산균 챙겨먹는데 효과가 없네ㅜㅜ 키위 안먹은지 오래됐네 참고할게 고마웡
7개월 전
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익인49
배는 안나와?? 그정도면 터질것 같이 나올것 같은데
7개월 전
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글쓴이
배 안나와..ㅋㅋㅋㅋ 배 쏙 들어감 그냥 내 뱃살뿐
7개월 전
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익인49
신기허다 신기해
7개월 전
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익인50
그정도로 못 싸면 안색 안 좋을것 같은데 누렇게 뜸?
7개월 전
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글쓴이
전~~~혀
7개월 전
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익인7
키랑 묨무게가 어느정도야..? 실례긴한데 ㅜ
7개월 전
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글쓴이
웅??왜 궁금한거지?? 167에 66.7이었어 정확하게 오늘 아침 몸무게ㅋㅋ
7개월 전
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글쓴이
https://www.instiz.net/name/64033005?page=2&category=1
후기를 낋여왔어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

7개월 전
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익인53
나도 기본이 2주야....괴로와요
응꼬에서 피도 나 ㅠㅜ

7개월 전
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익인59
응가는 잘 했니? 응가가 안나올땐 좋은 지방을 많이 먹는게 더 좋아
가령 기름 많은 삼겹살(바싹구운거 말구)이나 버터 생크림같은.. 지방은 과식하면 설사하거든

5개월 전
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익인60
글쓴이야 먹는양을 늘려봐
하루 두끼 먹는데
한끼는 관리식 으로 먹고
소식하면
변의 양이 너무적을거 같아
너무 적게먹어도 변비 오더라고

4개월 전
   
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뉴트리아는 생태교란종이라는 이유로 욕먹네
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남자가 이러면 너무 투명하게 다 티나?3
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나 자신한테 너무빡쳐 수영 강습받는데 왜
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드영배
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