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팔뚝 등 배 이렇게 세 개 영상 보면서 식단이랑 같이 저녁마다 했거든
3일 됐는데 3키로 빠짐..
그냥 아침에 간단하게 계란 바나나 빵 이런 거 먹고 점심 일반식 저녁 6시 이후에 안 먹었는데…
진짜 에바야
아 물도 자주자주 마심!!!
1리터 이상 마셨어..
| 이 글은 7개월 전 (2025/9/20) 게시물이에요 |
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팔뚝 등 배 이렇게 세 개 영상 보면서 식단이랑 같이 저녁마다 했거든 3일 됐는데 3키로 빠짐.. 그냥 아침에 간단하게 계란 바나나 빵 이런 거 먹고 점심 일반식 저녁 6시 이후에 안 먹었는데… 진짜 에바야 아 물도 자주자주 마심!!! 1리터 이상 마셨어.. |