태권도,수영,복싱,검도 다 해봤는데

젤 재미있었던 건 검도였고 체력 소모는 복싱

밥맛이 젤 좋았던 건 수영이었음

태권도는 생각보다 유연성이 필요함

[익인1]

복싱 무릎, 발목 안좋으면 비추야?

[글쓴이]

진짜 비추임 무릎 발목 이용해서 계속 스텝
밟는거고 준비 운동 줄넘기,런닝이라서
하체를 60퍼 정도 쓰는 느낌

[익인1]

수영밖에 답 없나

[글쓴이]

물 속에서 하는 게 관절에 괜찮아

[익인1]

나중에 기회되면 펜싱 배워보고 싶은데

[글쓴이]

1에게
난 취미 수준이라면 사실 무리하지 않는 선에서는 뭘 해도 괜찮다고 봄 막 수술 받았다 후유증이 있다 그러면 무리지만

[글쓴이]

1에게
나도 동네에 펜싱 있는데
배워볼까 싶다

[익인1]

글쓴이에게
좋겠다 울 지역엔 없어서 배울려면 타지역 가야함 ㅠㅠㅌ타지역 살아야해ㅠ

[익인2]

복싱하면 근육 좀 생겨?

[글쓴이]

많이는 아니고 운동 했다 싶은 느낌
복싱 말고 다른 운동 같이 병행하고
식단하며 훨씬 빨리 붙음

[익인3]

검도 대한검도야 해동검도야? 원래 체력좋았어? 힘 ㅂㄹ 안쎈 여자도 대련 할때 따라가기 괜찮을까?

[글쓴이]

대한검도! 체력은 안 좋았음 펜만 잡아본 시기에 운동 중에서 젤 먼저 시작했는데
연습 많이 하다보면 체력 잘 붙어
힘은 막 엄청 중요하지 않은 게 대련 때
오히려 힘이 많이 들면 맞는 상대도 아프고
내 손만 아픔 잘 치는 사람 보면
생각보다 가볍고 깔끔하고 부드러운 느낌!

[익인3]

설명 고마워!!