지성피부는 먹는거 조절이 답인듯

우유가 의외의 복병... 

우유 붉은고기 설탕 밀가루 피하면

ㄹㅇ 피지 줄어들고

피지가 굳는 일도 줄어듦....

[익인1]

맞아 난 라면만 끊어도 ㄱㅊ아짐

[익인2]

헐 우유가..??? 의외다 진짜

[글쓴이]

그치ㅋㅋㅋㅋㅋ사실 건강에 별로 좋은게 없음 우유가ㅠ 한국인들은 소화 잘 못시키는 경우도 많구

[익인3]

헐 붉은고기 빼면 무슨 고기를 먹어야하는거지

[글쓴이]

닭고기나 생선! 근데 붉은고기는 건강에 안좋아서 먹지 말란건 아니구 아무래도 고기섭취하면 유분이 나오긴 나옴!

[익인3]

아 그런거구나 댓 고마웡 ㅎㅎㅎ

[익인4]

ㄹㅇ 라떼 끊으니까 피지가 덜 나와..

[글쓴이]

의외로 몸은 정직하다...ㅜㅜ

[익인5]

우유, 라떼 이런거 완전 좋아하는데 한참 날마다 먹을때랑 끊은 지금이랑 피부차이 진짜 다름.... 매일보는 가족들도 달라진거 체감할정도로 달라짐ㅠ

[익인6]

우유 포함 유제품이 진짜 꺼져꺼져임ㅠ 너무 슬픔 그래서

[글쓴이]

그니까 나두 우유러버인데ㅜㅜㅜ 나 빵+우유조합 넘 조아하는데 참으려구웅

[익인7]

ㅇㅈ 그 중 최고봉은 단식이야... 24시간 해본적 있는데 안색 확 맑아짐 기름도 많이 안나오고

[익인8]

나도 지성인데 최근에 화장하기 전날 겔팩 하고 자고 화장하면 기름 덜 나오던데 이건 무슨 원리지.. 식습관도 중요한지는 오늘 첨 알았에

[익인9]

그건 수분이 심각하게 부족한거

[익인8]

헐 나 파우더 처리 해도 금방 개기름 올라와서 때문스트레스 엄청 받았는데 수부지인건가..?
화장하기 전에 스킨 로션 꼼꼼하게 하면 오히려 기름 빨리 올라오는 느낌이라 최대한 적게 했는데 수부지템 써야 하는 건가?

[익인9]

우웅 그러면 피부가 건조하다고 느껴서 기름을 더 많이 배출하는 거야 기초 꼼꼼히 해 줘야 행

[익인8]

헐.. 난 여태까지 수부지인 줄도 모르고 기초 라이트하게 하고 화장한게 오히려 더 기름 올라오게 한 주범이었구나 고마워 익인아..

[익인9]

8에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ 마쟈 모르기 쉬움 ㅜㅜ 수분기 채우는게 젤중요

[익인8]

9에게
그니까 차라리 그냥 지성이던가 수부지는 또 뭐야 기초 탄탄하게 해야 하는데 유분기는 적은 걸로 해야 하고 되게 까다로운 피부네 ㅠㅋㅋ

[익인9]

8에게
수분 탄탄하게 채우고 유분기 있는걸로 한번 덮어줘야함

[익인8]

9에게
... 더 어려워졌어 집 가서 서칭 좀 해봐야겠다 ㅋㅋㅋ

[익인9]

8에게
수분 앰플 이런거 생각하면 되구 너무 피부 바짝 말리지 않는 메컵 제품 같이 발라주면 될거얌

[익인8]

9에게
아 그럼 지금 생각해보니 수부지 쿠션으로 유명했던 쿠션이 내가 썼을 때는 다 떴던 이유가 기초를 탄탄하게 안 해줘서 오히려 건조해져가지고 그랬던 거였겠구나
지금 환절기라 그런지 화장하면 다 떠서 아예 촉촉한 거 쓰고 파우더 처리 하고 있거든..
선크림 바를 때도 귀찮아서 스킨 로션만 하는데 세럼 추가해서 좀 더 촉촉하게 신경 써야했다 덕분에 많이 알아가 익인아

[익인9]

8에게
❤️❤️❤️

[익인9]

우유 진짜 여드름 직빵

[익인10]

헉맞아 나 바닐라라떼 좀 많이먹은달은 진짜 안짜지는 여드름 많이나드라

[익인11]

ㅇㅈㅇㅈ 나 어릴때부터 20대 중반까지 여드름 달고살아서 너무 힘들었는데
우유, 요거트 끊으니깐 싹 나음.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 병원 약 값 생각하면 허탈하더라

[익인12]

나 우유도 그렇고 액상과당 라면 떡볶이 이런거 아예 안먹는데 유분 폭발임 ㅠㅜㅜ 난 왜이럴까

[익인13]

ㄹㅇ 유제품이 직빵임 그래서 아몬드우유 먹음......