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우리 서로 힘이 되어..볼까..?14

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변비 정말정말 심할때 그나마 도움 되었던 방법 좀 서로 공유 해보아

	익인1 물 많이 마셔 2시간 전
	익인2 유산균....? 2시간 전
	익인3 그거ㅠ 주말에 그거 마셔 푸룬딥워터 평일엔 회사 다닐땐 메가나 컴포즈에서 파는 제로 아이스티 먹어봐 ㅠ 나도 죽겠다 지금 2시간 전
	익인4 매일매일 배 마사지 했음... 2시간 전
	익인5 자담치킨 맵슐랭 먹으면 변비나음 진짜 ㄹㅇ로 2시간 전
	익인6 야채를 일단 먹고 끼니를 시작해 그리고 적당히 유산소! 2시간 전
	익인7 마그네슘 비타민c 먹기 2시간 전
	익인8 비피더스 쨩 2시간 전
	익인9 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아개웃기네.. 그 머냐 핫후라이드 먹으면 담날 바로임 ㄱㄱ 2시간 전
	익인10 일정없는 쉬는 날 대체당 음료 마심 2시간 전
	익인11 난 고구마에 우유 곁들여 먹으면 다음날 바로 구렁이 낳았어... ㅎ 화이팅이다 2시간 전
	익인12 유산균+윌.비피더스 이런거 매일 먹고 물많이먹기 그리고 정 안되면 변비약먹기^^,,, 2시간 전
	익인13 변비 진짜 심하먄 걍 평소에 너가 먹으면 설사하는 음식 먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 회라든지 덜 익힌 삼걉살이라든지 우유라든지 먹고 배 아파서 설사하면 끝 2시간 전
	익인14 꾸준히운동다녀야함 종류상관없이 ㄱㄱ 2시간 전


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