디저트는 어떻게 끊어..?

밥 먹고나면 진짜 꼭 단게 땡겨서 먹게되는데 ... 

어떻게 끊는거야 ㅠㅠ

[익인1]

뇌에힘주고 한 2주 안먹으면 생각안나

[익인4]

222 나 지금 딱 2주째인데 걍 습관들이는거라 이 방법뿐인듯
나도 첨에 이게 되나???????????했는데 평생 그렇게 살아서
하다보니까 되던데 근데 이제 생리때 되면 또 미쳐날뛰어서 걱정

[익인1]

저당디저트 이런거 이미 당중독된사람들한텐 소용없음 죽었다 생각하고 아예 단맛자체를 멀리해야됌 저런건 당중독에서 벗어난사람들이 어쩌다 한번 먹는용이야

[익인2]

그냥 확 끊어야됨 땡기면 생오이 씹어먹곸ㅋㅋ

[익인3]

밥 먹고 단 음식 땡기면 산책을 해 당뇨 직빵임 그거

[익인5]

난 디저트 -> 과일 -> 제로 음료 이렇게 끊었음 지금은 먹고 싶어도 물 마시거나 아이스크림 한입 정도만 먹음
예전엔 마카롱+크로플 세트로 항상 꼭 챙겨먹었음,,,

[익인6]

나 그래서 대신 영양제 젤리 먹고있음ㅋㅋㅋㅋㄱ 디저트는 아니고 충족 됨