157cm에 70kg 였고 마운자로 2.5 1번 맞고 일주일 다되어감.
몸무게 66.5kg 찍었고, 3.5kg 빠짐. 체지방 2.5kg , 근육 1kg 빠진듯
일단 부작용이 하나도 없어서 제일 좋다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동도 따로 안함! 일할때 하루 15000보 정도 걸음
근데 근육 빠지는 거 보니까 근력운동 집에서 홈트 좀 할까 고민중
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157cm에 70kg 였고 마운자로 2.5 1번 맞고 일주일 다되어감. 몸무게 66.5kg 찍었고, 3.5kg 빠짐. 체지방 2.5kg , 근육 1kg 빠진듯 일단 부작용이 하나도 없어서 제일 좋다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동도 따로 안함! 일할때 하루 15000보 정도 걸음 근데 근육 빠지는 거 보니까 근력운동 집에서 홈트 좀 할까 고민중
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