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나 당중독인데 며칠 디저트 끊어야 나아져? ㅠ7

l조회 39
당폭식을 미친듯이 하는데 위가 약해서 몸이 안좋아져 ㅠ 지금 겨우 3일 디저트 안먹었는데 (끼니는 그대로 한식.. 밥이랑 이런건 고대로 먹음) 며칠 더 안먹으면 나아질까
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익인1
일주일 지나니깐 꽤 괜찮아졌고 쉬워졌어
8시간 전
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익인1
한 두달정도 됐는데 ..지금은 먹고싶으면 그냥 건강한재료 사용한 빵 가끔 먹고있어
편의점 빵 과자는 안먹구
너무 안먹으면 터지더라 ㅠ
8시간 전
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글쓴이
오케이 이만큼만 더 버텨보자……….
8시간 전
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익인2
4일만 더 안 먹으면 생각도 안 날걸
8시간 전
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익인2
밥도 배달시키지 말고 집밥 먹어 그럼 디저트 생각도 안 나 가끔 땡기면 아이스크림할인점 가서 제로인 거 하나 사먹고 그래
8시간 전
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글쓴이
ㅇㅇ! 밥은 무조건 집에서 만들어먹어 다이어트식은 아니더라도 분식은 안함
8시간 전
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익인3
하 나는 ... 괜찮아지지가 않았어 .... 입 한 번 ㄷㅐ면 진짜 나도 폭식 지리게 하는 타입인데 생각은 매일 남 근데 진짜 걍 참는거임 ㅜ ................... 님아 고드름 아이스크림 먹어 이거 당 적거든? ㄱㅊ음 절제 조금 됨
8시간 전
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