나 또래에 비해 식습관 괜찮은 편 아닌가

20대초 과자 일주일에 한 봉지 먹을까말까 마라탕 떡볶이 입에도 안 댐 빵 일주일에 두개 정도 먹고 평소엔 고기 위주 식단.. 나름 식습관 좋다 생각했는데 피 검사 결과 식습관 문제있다 나와서 속상타

[익인1]

야채 안머거?

[익인1]

고기도 맨날 먹으면 안좋아...

[글쓴이]

버섯 양파 이런 건 많이 먹긴혀 나머진 ㄴㄴ.. 야채를 덜 먹긴 하네

[익인1]

그정도면 덜먹는게 아니라 안먹는거아님..? 양상추 양배추 상추 뭐 이런 녹색 야채 안먹어?

[글쓴이]

있으면 먹는데 찾아먹진 않는듯? 이거 때문인가보다

[익인1]

ㅇㅇ.. 야채 잘챙겨먹음 + 가끔 마라탕, 빵 뭐 이렇게 먹는게 더 건강할듯...

[익인2]

고기 많이 먹는것도 안좋긴함

[익인3]

또래들보다 좋은건 맞아ㅇㅇ근데 흰쌀밥만 많이 먹고 고기 많이먹고 야채 적게 먹고 그런거 아녀 혹시?

[익인4]

빵 주2회 고기 위주로 먹으면 문제지