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나 3년째 다이어트 성공 못하고 있어 ㅜㅜ
62-60 왔다갔다 하고 많이 빼면 58이야ㅠ
직업상 12시간 근무인데 맨날 시간에 쫓기면서 일해서 스트레스가 좀 있어
점심 3시에 먹고 퇴근하고 집오면 밤 11시 인데 배고파서 막 먹게돼서 실패하는것같아 중간중간에 스트레스 받아서 오트밀 바이트 같은것도 주워먹고...
나 어떻게 하면 성공할수 있을까
헬스는 퇴근 후에 하고 있어
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나 3년째 다이어트 성공 못하고 있어 ㅜㅜ 62-60 왔다갔다 하고 많이 빼면 58이야ㅠ 직업상 12시간 근무인데 맨날 시간에 쫓기면서 일해서 스트레스가 좀 있어 점심 3시에 먹고 퇴근하고 집오면 밤 11시 인데 배고파서 막 먹게돼서 실패하는것같아 중간중간에 스트레스 받아서 오트밀 바이트 같은것도 주워먹고... 나 어떻게 하면 성공할수 있을까 헬스는 퇴근 후에 하고 있어
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⚠️친구한테 도미노피자 사줬다가 충격결말⚠️