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요즘 캡소매인 티 많아서 슬퍼

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왜냐면 내가 마른비만이라 팔뚝살이 덜렁덜렁하기 때문이야

고도비만에서 체중은 딱 저체중~정상 경계로 왔는데 손목건초염 때문에 무서워서 뭐 땅기는 근력운동을 안했더니 하체만 근육 표준이상이고 팔뚝은 덜렁함ㅠ

이제 진짜 상체 근력도 간잽한다....

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