마운자로 해서 살빼본 사람들 들어와바

잘 챙겨먹는거 가능해?

예전에 한달 했었는데 그때 거의 굶다시피해서 2키로 정도 뺐거든?

이게 안먹어서 빠지는 원리인지 건강식으로 잘 챙겨먹어도 빠지는건지 궁금해

말은 호르몬이 지방 태운다 어쩐다 하는데 대부분 주사 맞으면 식욕 없어서 안먹게 되니까 살이 빠질수 밖에 없잖아

실제로 매끼니 클린하게 챙겨 먹으면서 감량 한 사람 있을까

[익인1]

진짜 없을듯 … 입맛 없어서 진짜 삶의 질 떨어지고
얼마 못먹으니까 그나마 들어가는 음식을 맛있는거 먹으려고 노력함 이러면 백퍼 요요 오는디..

[익인2]

지방 태우는건 부가적인거고 걍 결국엔 양 줄여주는거임 그래서 끊으면 바로 요요 오는 사람이 대다수고

[익인3]

나는 아니지만 친구가 마운자로 하고 나한테 막 보고해줘서ㅋㅋ
얘 원래 꽤 잘 먹는 타입이었는데 마운자로 하고 음식 먹어도 세 입만에 배불러서 그만두고 그랬다던데 그러고 원래도 키빼몸 110이었는데 3주에 6키로 빠졌더라
걍 식욕 없어져서 안 먹어가지고 빠지는 거 같던데

[익인4]

잘 챙겨먹기 힘들고 .. 초반엔 가능한데 뒤로갈수록 힘이없어져 ㅋㅋ 글고 끝나면 다시 입맛돌아서 쪄

[익인5]

잘 챙겨먹으려고 의식적으로 먹어야댐 안그럼 요요와!

[익인6]

잘 챙겨먹으니..? 생각보다 덜 빠져서 ㅋㅋㅋ

[익인7]

못먹음 1일 1식이나 하루 건너뛴적도 많음

[익인8]

내 기준 확실히 안먹어서, 못먹어서 빠지는거라고 생각할 정도로 못먹음,, 밥 반그릇 먹고도 배불러 죽을거같이 헛구역질남

[익인9]

근데 잘 챙겨먹기가 힘듦...배가 너무 부르고..밥 반만 먹어도 충분해서..ㅜ

[익인10]

지방 태우는건 절대 아님
절식해도 소화되지 않은 채로 머물러있어서 더 들어가지가 않음 하루종일 안 힘들고 음식 땡기는 충동이 전혀 안 나는거야
밥 두세숟가락만 먹으면 배불렀어 그래서 어지러워서 영양 섭취를 해야됨 삶은계란, 기름, 야채, 사골국물 등등