어떤 연예인이 하루에 서브웨이 하나만 먹어서 살뺐다는데

절식이야 이것도?

따라하면 요요 올까…

[익인1]

당연

[익인2]

원푸드도 절식이지..

[익인3]

어케버팀 ㄷㄷ

[익인4]

그렇게 하면 살 더 쪄.. 나중에

[익인4]

왜냐면 특히나 여자 몸은 생존에 유리하게 발달했는데 들어오는 음식이 없다싶으면 들어오는 음식마다 계속 저장해버림... 한마디로 나중엔 먹을때마다 살 더 잘 찐다는 소리야

[익인5]

완전 절식임

[익인6]

15센치만 하루종일먹더라

[익인7]

하루에 하나…? 난 한 끼에 두개 먹는데

[익인8]

두개먹어도 살빠짐

[익인9]

1일1식 원푸드 이런거는 잘 맞는 사람이 하면 모를까 그냥 일반인이 하면, 나중에 폭식 생길 확률 100퍼임
나 먹을거 참아가고 사브웨이 하나로 버텼는데 살이 왜 이정도밖에 안빠져? 하면서 폭식 꼭 온다
그리고 무기력증 + 무기력함땜에 금방 포기하게 됨

[익인10]

그냥 소식하고 운동해

[익인11]

그냥 일반식에 단백질 잘 챙겨먹고 운동하는게 제일 잘빠져

[익인12]

초절식임. 건강에도 안좋고 요요와

[익인13]

연예인 다이어트를 아직도 따라하는 사람이 있네

[익인14]

원래가 소식좌라서 하루에 한끼먹는 사람도 아니고 정상적으로 2~3끼 이상 먹던 사람이면 건강 문제 생기지않을까?

[익인15]

절식에 기초대사량 박살나서 살잘찌는 몸 된다 ㅠ

[익인16]

나 서브웨이에 꽂혀서 2주동안 하루 두끼 서브웨이만 먹고 산적있는데 이것도 살 빠졌었음. 심지어 하루에 하나 먹으면...

[익인17]

와 나는 우즈정식 15센치 먹고도 배가 안차서 라면 끓여먹었는데 어케 그거 하나만 먹을 수 있지 대단하다

[익인18]

써브웨이 많이 쳐도 500-600칼로리인데 하루에 이것만 먹으면 당연 건강 나빠져ㅠㅠ

[익인19]

그런 다이어트는 연예인이 했다고 혹하지말고 유튜버들도 일주일간 서브웨이 다이어트 이런거 영상 올리고 그러니까 그런 영상 보면서 판단하셈