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다이어트 후기
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4년 전
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5키로 그 이상도 가능할듯??
4년 전
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4년 전
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나 전에 수분까지 해서 2주만에 10키로빼땅 ㅠ 사람이 할짓은 아냐 ..,,
4년 전
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어떻게 했어?
4년 전
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나 시합 나가야 하는데 이번에 메달을 꼭 따야하는 상황이었거든 내 체급에 너무 잘하는애가 넘어온단 말이 있어서 안전하게 잘하는애 없는 체급까지 뺏어ㅠㅠ 그게 10키로였고 처음 일주일은 목마를때마다 물 반모금씩 마시고 아침에 등산가고 오후에 운동가서 운동했고 남은 일주일은 물도 안마시고 암것도 안먹었어 그런데도 등산이랑 운동은 계속했고 이러니까 정확히 10.5키로 빠졌고 근대 이게 수분뺀거라 물만 좀 학 마셔도 2~3키로 바로 돌아와 보식없이 음식물 섭취하면 살도 확쪄
4년 전
쀼8
헉 나는 3키로가 최대였어ㅠㅠ 시작몸무게는 52
3년 전
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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생리전에 살안빠지는거정상인가,,,ㅠ
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나 팔뚝람스했다
02.20 15:33
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근데 잠 계속 새벽 3~4시에 자고 낮 12~1시에 일어나면 8~9시간 자도 졸리나?
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근데 얼굴에는 살 거의 안쪘는데 몸무게 정상 과체중 경계 내지 과체중인 경우도 있어?
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27년 인생 첨으로 50키로대 달성!!!!!
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근데 7년전에 비해 키 그대로에 몸무게가 7~8kg 늘어났으면 이건 살이 유의미하게 찐거야?
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