호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 스타패션
보통에서 마름8 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 399l
식이+운동 한달에 3.6kg 빠진거면 느린거야?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
ㄴㄴ 보통에서 마름구간이면 잘하고 있는겨
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ안심된다 다이어트 처음이라 불안했오
4년 전
쀼2
어떻게 하고 있러????
4년 전
글쓴쀼
나 진짜 별거없이 그냥 밀가루랑 설탕이랑 음료수 간식 야식 이런거 다 끊고 16:8 간헐적단식해! 3끼 다 챙겨먹는데 매 끼니마다 단백질쉐이크, 고구마, 계란, 닭가슴살, 샐러드, 소고기, 현미밥 중에 땡기는거 골라서 적당히 배부르게 먹고있고 가끔 점심에 외식도 하구.. 운동은 집 앞 체육관에서 하는 운동프로그램 싸길래 신청해서 하는중이얌!
4년 전
쀼3
엄청 빠른거!!
4년 전
글쓴쀼
다행이야ㅠㅠ더 열심히해야지!
4년 전
쀼4
혹시 어떻게 하고 있는지 알려줄 수 있어 ???
4년 전
글쓴쀼
나 진짜 별거없이 그냥 밀가루랑 설탕이랑 음료수 간식 야식 이런거 다 끊고 16:8 간헐적단식해! 3끼 다 챙겨먹는데 매 끼니마다 단백질쉐이크, 고구마, 계란, 닭가슴살, 샐러드, 소고기, 현미밥 중에 땡기는거 골라서 적당히 배부르게 먹고있고 가끔 점심에 외식도 하구.. 운동은 집 앞 체육관에서 하는 운동프로그램 싸길래 신청해서 하는중이얌!!
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 본인표출6월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)48 05.31 23:36636 5
다이어트 나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?12 05.31 22:02473 0
다이어트 다이어트 하는 익들 간헐적 단식 해?6 06.01 09:47264 0
다이어트 아침에 토마토주스나 바나나우유 어때?4 05.31 17:55169 0
다이어트 소고기는 다여트할 때 괜찮나?? 4 06.01 15:52177 0
다이어트 어제 엄청먹었거든 근데 살빠졌어 12.10 01:50 210 0
다이어트 진짜 3주동안 엄청 극단적으로 다이어트 한다 치면 몇키로까지 가능할까7 12.10 01:25 806 0
다이어트 짝눈 때문에 고민인데 쌍수할까?2 12.10 00:54 774 0
다이어트 낼부터 줌바랑 필라테스 배우고 헬스도 할거다!!!!!2 12.10 00:39 103 0
다이어트 생리전 폭식터져서 3일만에 3키로찌고 기분 😱😠😭같은데 조언해줄 천사 익 ㅠㅠㅠ2 12.10 00:30 348 0
다이어트 다이어트 순서 어떻게 해야할까?ㅠㅠ 12.10 00:17 84 0
다이어트 다이어트 성공했던 익들아 12.10 00:04 87 0
다이어트 줄넘기 다이어트할건데 스포츠브라랑 그냥 브라 같이 입어도 돼? 12.09 23:57 126 0
다이어트 7700칼로리 빼면 1kg 감량이라던데 정체기는 왜 오는 거야?4 12.09 23:39 466 0
다이어트 운동 안하니까 허벅지 얇아지더라5 12.09 22:28 1216 0
다이어트 하던 운동이 안힘들어지면 어떡해?2 12.09 22:22 182 0
다이어트 크로스핏 해본 쀼들 있어?? 12.09 22:12 68 0
다이어트 다이어트할때 두부 계란 닭가슴살 이런것만 정해놓고 먹지는 않았으면 좋겠어3 12.09 21:13 820 0
다이어트 다이어트 조언좀 해줘 쀼들.....!! 도와주면 목표체중 된다!!!17 12.09 20:59 257 0
다이어트 몇키로같은지 봐줄 쀼들..?11 12.09 20:42 253 0
다이어트 얼굴 평타만 치면 되는거아녀?ㅠㅠ2 12.09 20:38 180 0
다이어트 운동 안 하고 식이로 빼는데7 12.09 20:13 344 0
다이어트 집에서 따뜻한물 어떻게 계속마시지??5 12.09 19:55 241 0
다이어트 나 오늘 운동 못하는데 이만보 걸으면 괜찮을까?1 12.09 19:44 176 0
다이어트 한달동안 빡세게 다이어트해서 다리살 뺄 수 있을까 12.09 19:26 96 0
처음이전6816826836846856866874688689690691692다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이창섭 - 천상연
album image
VIVIZ (비비지) - MANIAC
album image
QWER - 고민중독
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
임영웅 - Home
album image
임영웅 - Do or Die
album image
임영웅 - Polaroid
전체 인기글 l 안내
6/2 17:18 ~ 6/2 17:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)