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근데 살빼고 나니까 자존감 확 올라가....11 l 다이어트
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l조회 765l
그냥 손모양도 예뻐지고 입던 바지 헐렁해지니까 

치마도 입어보는데 하루하루 행복하다... 

근데 강박생겨서 좀 피곤하긴하지만... 

 

자존감 완전 바닥이였는데 진짜 많이 올라갔어

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쀼1
와 나도... ㅠㅠ 자존감 올라가서 너무 좋은데 그만큼 강박도 심해진 것 같지만... 일단 지금 내 겉모습에 너무너무 만족해! 쀼 고생 많았다 ㅠㅠ ❤️ 우리 강박은 점점 고쳐보자... ㄸㅏ흑
4년 전
글쓴쀼
그래ㅠㅜㅠ난 아직도 만족 못했는데 이제 쬑음 만족이야!! 우리 더 열심히해보자ㅠㅠㅠ❤🥺
4년 전
쀼2
살 어떻게 뺐엉?! 부럽다 ㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
나는 알바+간헐적 단식+물많이 마시기+한시간 유산소만 했어!! 근데 근력을 안해서 흐물흐물 인간이야ㅋㅋㅋㅋㅜㅠㅠㅠㅠㅠ우리 같이 열심히해보쟈!! 금방 빠질거야
4년 전
쀼3
헉헉 축하해!!
혹시 유산소는 뭐햇어?
4년 전
글쓴쀼
유산소는 자전거 30분 타고 달리기 30분 하거나 달리기하다가 걸으면서 쉬기 1시간 정도 했어!! 땀날때까지 운동할때 땀 안나면 집 안갔어
4년 전
쀼4
기간 며칠안에 몇키로 뺀거야??
4년 전
글쓴쀼
나는 원래 잘 찌고 잘 빠지는 체질이라서 정확하게는 2주만에 3kg 빠지고 유지중이야!
4년 전
쀼5
혹시 스펙 변화 알려줄 수 있어?🥺
4년 전
글쓴쀼
나 160에 47~48왔다갔다해! 원래는 51이였는데 50넘기 싫어서...강박이여...
4년 전
쀼5
고마워!! 진짜 부럽다ㅜㅜ
4년 전
   
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