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다이어트하는데 도와줘ㅠㅠ2 l 다이어트
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나 다이어트하는데 1일1식 일주일 했더니 4키로정도 빠졌어 근데 문제는 죽을것같다는거야 그래서 다른방법으로 하려고 하는데 

점심 다이어트 도시락에 저녁을 적당히 먹어도 살빠질까? 운동은 잘안하는데 스트레칭 1시간정도는 해 가끔 1시간정도 산책나가거나 8월 말까지 7키로 뺄 수 있을까? 1일 2식해도?

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쀼1
일주~이주 단식하는거 고비인데 진짜 그때만 넘기면 배고픈게 뭔지 몰라진다ㅠㅠ 조금만 더 버텨봐 그래도 너무 힘들면 6시전에 먹어!
3년 전
쀼2
공복 16시간 유지만해바
3년 전
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